UnityのVisualStudioの連携ができなくなってしまったときの対処法が知りたいです

UnityのVisualStudioの連携ができなくなってしまったときの対処法が知りたいです

使用バージョンは，2022.3.20f1です。

VSとの連携が切れてしまい，Preferences→ExternalTools→ExternalScriptEditorからVSを選択すれば解決出来ると思い，操作をしようとしたのですが画像のようになっており，選択しても連携が取れない状態にいます。

調べてもinternalがキーワードとして存在しているのもあり，なかなか同じ症状のものがヒットせずに困っています。
まったく意図していないときに出たこともあるのですが，"Package"を消した時にこうなってしまうケースをよく見ました。(Packageは消しても問題ないとしている記事もあり…)

こうなってしまったら途中から紐づける事はできないのでしょうか。
ご回答のほど，何卒よろしくお願いいたします。