MySQLをデプロイし、接続しようとするとERROR 1045 (28000): Access deniedになってしまう

解決したいこと

上記リンクを参考にMySQLをRenderにデプロイし、接続しようとするとERROR 1045 (28000): Access deniedが返ってきてしまう
デプロイ先のMySQLに接続できるようにしたいです

行った手順

1.https://github.com/render-examples/mysql を利用して新しいリポジトリ作成

2.renderへデプロイ

?.この情報はどこに打ち込めば？

3.デプロイ完了

4.cmd立ち上げ

5.コマンド実行

mysql -h localhost -D $MYSQL_DATABASE -u $MYSQL_USER --password=$MYSQL_PASSWORD

mysql: [Warning] Using a password on the command line interface can be insecure.
ERROR 1045 (28000): Access denied for user '$MYSQL_USER'@'localhost' (using password: YES)

手順は以上になります

最後まで読んでいただきありがとうございます！
手順に不備（特に下記の内容をどこに記載すればいいかわからず進めてしまった、コマンドがおかしいなど）があるかと思いますので
どこが間違っているか指摘していただけると幸いです