【Xcode12,M1】ビルド時にframework not found FBLPromisesとエラーになる。

解決したいこと

iOS向けのクイズアプリを開発しているのですが，ビルドした際に以下のようなエラーが発生しました。
昨日まではできていたのですが，今日AutoLayoutの設定をし，ビルドしたところエラーになりました。

発生している問題・エラー

ld: framework not found FBLPromises
clang: error: linker command failed with exit code 1 (use -v to see invocation)

自分で試したこと

・ Xcodeの再起動
・ pod install --repo-update

【Xcode】Cocoapodsを利用したがビルドできない - Teratailhttps://teratail.com › questions
https://teratail.com/questions/297208

こちらの方法はよくわかりませんでした

FBLPromises Framework not found - Stack Overflow
https://stackoverflow.com/questions/61510333/fblpromises-framework-not-found

この書籍に沿って学習している初学者(プログラミング自体，今年8月から。Xcodeは1週間)なので，可能であれば詳しくご教授していただけると嬉しいです。

【SWIFT5,XCODE12】超入門クイズアプリ開発講座~自分のアプリをリリースしてみよう~：自分のオリジナルアプリが作れる参考書(Kindle Unlimitedで無料)

環境

Xcode Version 12.5.1 (12E507)
Mac M1,2020
macOS Big Sur バージョン11.5.2