githubと改行ルールが違って二重管理になるため、ここにはgithubのREADME.mdのコピペを載せます。
(githubにあっても検索で探せないため。)
https://github.com/github895439/twitch_ff_check

README.md

本内容を利用した場合の一切の責任を私は負いません。

環境
OS
OS 名: Microsoft Windows 10 Home
OS バージョン: 10.0.18362 N/A ビルド 18362
システムの種類: x64-based PC

node.js
node-v10.16.0-win-x64
request@2.88.0

手順
twitchにアプリ登録
APIを使用するアプリ(≠拡張機能)を登録する。
(要2段階認証。
登録後、再度登録したアプリを「管理」で開き、クライアントIDが表示されていないなら「新しい秘密」で発行する。)
https://dev.twitch.tv/console/apps

自分のID確認
下記のコマンドを実行して自分のID(≠ログインID)を確認する。
コマンド出力のid属性の値が自分のIDである。
curl -H "Client-ID: <クライアントID>" -X GET "https://api.twitch.tv/helix/users?login=<ログインID>"

node.jsにrequestモジュールをインストール
npm install request

本ツールをダウンロード
https://github.com/github895439/twitch_ff_check

ダウンロードしたものを展開

ツールの設定
ff_check.js内の下記を設定する。

const CLIENT_ID = "<クライアントID>";
const SELF_ID = "<自分のID>";
ツールを実行(※markdownがおかしく本来は手順7)
>node ff_check.js
https://api.twitch.tv/helix/users/follows?from_id=略&first=100
https://api.twitch.tv/helix/users/follows?to_id=略&first=100
following: 略
follower: 略

# both
略

# onlyToSelf
略

# onlyFromSelf
略

>
備考
大したことではないけど。
前はフォローもフォロワも誰もが見えてたけど、今はフォローは本人しか見えない。
けど、APIからだと他人のフォローも見える。
クリエイターダッシュボードと今までの画面とでUIが統一されてないから過渡だったりするせいかも。
か、後から修正されたり。
1アクセスでの最大取得は100で、私は100もいないのでツールは対応していない。
対応する場合は、レスポンスのpaginationを次のクエリーにafterで指定すればできると思う。

参考
twitch API
https://dev.twitch.tv/docs/api/reference

requestモジュール
https://github.com/request/request

履歴
2021/03/11　100以上のフォロワーに対応
　仕組み上は上限はないが、レートリミットに対応していないため、強制的に約200くらいまでにしている。
　レートリミットに対応すれば簡単に強制止めを外せると思う。
　フォロワーで配信履歴のあるユーザーを把握したかったので、「# User who has archive in onlyToSelf」下に該当するユーザーのURLを表示するようにした。
2020/05/23　5月頭のAPI変更に対応
　requestパッケージがdeprecateになったため、axiosパッケージを使うようにも変更した。
　このため、axiosパッケージを別途インストールする必要がある。
　クライアントシークレットも必要になったため、設定を別ファイル(data/setting.json)に分離した。
2020/05/18　5月頭にAPIの変更があり、それによって認証エラーになるようになったもよう。変更に対応させるつもり。

主な履歴

2023/09/18
APIのURLが変わったっぽい上に権限が上がったらしく、このシーケンスでは認証が足りず機能しなくなった。
対応はしない。