スマホで作成していると難しいところがあり、パソコンを使うことにしました。そうすると今まで完成していた４つの記録表がめちゃくちゃになってしまった。これはAIへのプロンプトが問題です。スマホでできなかった作業をパソコンで行いましたが、スマホなら寝ころびながら作っていけるので何時でも何処でもできるし、フリック操作のほうがキーボード操作より速い。パソコンを閉じたあとにスマホでチェックすることがあり、今まで難しかった作業ができる方法を見つけたので、またスマホ作成に戻りました。パソコン作業では文字化けが起こり文字化けの解消をすることにも時間を費やしました。これからはスペックのいいスマホを選んでスマホ開発ができればいいなと思います。
そしてやっと4枚の記録シートができました。
https://innernote.onrender.com
https://innernote-10step.onrender.com
https://step3-summary.onrender.com
https://step10-summary.onrender.com
これから分析ができるように未診断を含む主な診断名、代表的な精神疾患の選択を追加しようと思います。私は双極症で、長年病態と付き合っていくなかで、気分と調子の2つを分けられると思いました。一言メモも利用して自分の状態を正しく伝えることができれば相性の良い薬に辿り着くことが早くなるかもしれないと思いました。また健康な方も日々の気分や体調を可視化して自身の状態を把握し健康な生活の管理ができる記録表として使っていただけると嬉しく思います。
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