結論

これでいけました。

$ cd ~/.rbenv
$ git pull

公式のReadmeにも書いてました。
https://github.com/rbenv/rbenv

いろんな記事に下記コマンドでいけるって書いてたけど
私の環境では欲しいバージョンが表示されませんでした。

$ brew upgrade ruby-build

他のメモ

いつもDockerで環境構築することが多いので、
ローカルに直接構築する習慣がなく、
いざやろうとすると時間がかかってしまいました。。

なので、
他の注意点もメモに残しとこうと思います。

大体bundle installでコケたら

$ gem install [コケた原因のgem名]

でそのgemが落とせるか試せって出たり、

fatal error: 'vm_core.h' file not found

それを叩いても上記みたいなのが出たりするんですが、

$ bundle update [コケた原因のgem名]

上記コマンドで解決できることが多い。

つまり、雑に言うとこんな感じです。


$ bundle install
# gemfile.lockを元にgemをインストールする

$ bundle update
# gemfileを元にgemをインストールする

なので、
とりあえずbundle installでコケてたらupdateも試してみましょう。

rbenvで使いたいrubyのバージョンを指定したあと、
適宜下記コマンドを使う

$ gem install bundle
$ gem install rails
# rbenvで初めて使うrubyのバージョンへ変更した場合、毎回必要

rbenv久々に使ったけど、普通に便利ですね！
バージョンすぐ切り替えれるし、特定のディレクトリだけにすることもできるし！

rubyはローカルでやって、
mysqlとかDB関連だけdockerでやるってのもありかもしれません。

何か間違ってることや、
もっといい方法があればご指摘いただけると嬉しいです。