Androidアプリの開発でエミュレーターを使用している時に起動が遅い、動作がカクつく、ビルドに時間がかかるなど、重く感じることがあります。 Android Studioのエミュレータを軽くするための設定方法をメモします。

エミュレータ（AVD）の設定を最適化する

Android Studio の AVD Manager から仮想デバイスの設定を調整します。
メニューからのTools → Device Manager → Virtual Device → Edit → Show Advanced Settingsを確認して、以下の設定を見直します。解像度を下げるだけでも動作が軽くなるケースが多いです。

設定項目	設定例
RAM	2048〜4096MB
VM heap	256MB
Internal Storage	2GB 程度（最低）
Graphics	Hardware - GLES
Resolution	720p（1280x720）程度に下げる

Cold Bootを避ける

Cold Boot は毎回OSをフル起動するため時間がかかります。 Quick Bootを使用しましょう。
AVD設定の「Boot option」を Quick Boot にします。Cold Boot はPC再起動後に1回だけで十分です。

GPUドライバとエミュレーションエンジンを最新に保つ

GPUドライバ（NVIDIA / AMD）を最新に更新する。
Android Emulator自体も SDK Manager から更新可能できます。Android Studio → Tools → SDK Manager → SDK Toolsタブを開く。Android Emulator、Intel HAXMにチェックを入れてアップデートする。

仮想デバイス（AVD）の再作成を試す

設定を変更しても改善しない場合、仮想デバイスを再度作成すると治る場合もあります。

Device Manager を開く
問題のあるデバイスを削除
Create Virtual Device から新規作成
System Imageでarm64-v8a を選択