初めに

この記事は、株式会社スピードリンクジャパン Advent Calendar 2025 の20日目の記事です。

最近よく聞くこのフレーズ。

「AI使うと、自分で考えなくなるよね」

このフレーズを聞くと、どうしても違和感を感じます。
なので今日は、この言葉をちゃんと分解して考えてみようと思います。

言葉、ちょっとだけ言い換えると、
こうなります。

「AIを使うと、考えてない人が目立つよね」

AIは「便利な道具」じゃなくて「鏡」

AIを「便利な道具」だと思うと、話がズレます。
AIの本質は拡張です。

よくある誤解はこうです。

AIが考えてくれる
人間は楽になる
だから思考力が落ちる

でも、実態は真逆です。

AIは“思考を肩代わりする存在”ではなく
“思考をそのまま映す鏡”

雑に考えた人には、雑な答えしか返しません。
構造的に考えた人には、構造的な答えを返します。

AIは一切、忖度しません。

「AIに聞いても微妙な答えしか返ってこない」問題

AIを使っていて、こう思ったことはありませんか？

なんか浅い
それっぽいけど使えない
結局、自分で考え直す羽目になる

これ、よくある不満ですが、
原因の9割はここです。

問いが曖昧

AIは「質問の質」を、そのまま結果にします。

前提が書いてない
何を決めたいか分からない
制約条件がない

結果として、
それっぽい一般論が返ってくる。

つまり、

AIは思考力を奪うどころか、
思考の甘さを容赦なく可視化する

ツールとして、むしろ残酷です。

「考えない人」はAI以前から考えてない

少し辛口ですが、事実だと思っています。

正解を探す
指示を待つ
目的を自分で定義しない

こうした姿勢は、AIが登場する前から存在していました。

AIはそれを「悪化」させたのではなく、
露呈させただけです。

逆に言えば、

考える人は、AIによって
思考の回転数が爆上がりする

この差は、すでに現場で起きています。

AIを使う方が「考える量」は増える

直感に反するかもしれませんが、
AIを使う人の方が、実は考えています。

なぜなら、AIはこういう行為を人間に強制するからです。

何を聞くかを言語化する
前提を整理する
出てきた答えを評価する
違和感があれば問い直す
もう一段深い観点を考える

これは、人間同士の会話でも
一人で考えるより、壁打ちした方が思考が進むのと同じ構造です。

AIは「思考の外部メモリ」になる

人は頭の中だけで考えると、

情報を忘れる
話がループする
抽象度が上がりすぎる

という制限があります。

AIを使うと、

思考を言葉にして外に出す
一度出た考えを客観視できる
比較・分解・再構成ができる

つまり、

AIは思考を代替するのではなく
思考を“外在化”して、回せる状態にする

考えてない人がAIを使うと浅さが露呈し、
考える人がAIを使うと、思考の回転数が物理的に増える。

AIで「楽になる人」と「賢くなる人」

ここが分岐点です。

❌ 思考が止まる使い方

とりあえず投げる
出力をそのまま使う
正しいか検証しない
「AIが言ってた」で終了

✅ 思考が加速する使い方

仮説を立ててから聞く
観点を変えて何度も聞く
出力を叩き台に再設計
最終判断は自分で下す

AIは壁打ち相手です。
叩かなければ、何も起きません。

参考になる論点・記事

How to Do Great Work
https://paulgraham.com/greatwork.html

優れた仕事は、
良い問いを立て続けることから生まれる

AI時代は、この差が極端に広がります。
問いを立てられない人は、AIがあっても成果は出ません。

Effective Harnesses for Long-Running Agents
https://www.anthropic.com/engineering/effective-harnesses-for-long-running-agents

この記事の本質はこれです。

AIは雑に投げると壊れる
分解・評価・修正が不可欠

つまり、

AIを使うには、
人間側の設計力と思考力が必須

という話です。

Co-Intelligence: Living and Working with AI

AIは知能の代替ではない
知的作業の増幅器である

増幅器なので、
弱い思考は弱く、強い思考は強く出ます。

AI時代に本当に必要な力

AI時代に不要になるのは、

正解を暗記する力
言われた通りにやる力

逆に重要になるのは、

問いを立てる力
前提を疑う力
判断基準を持つ力
意味づけ・編集する力

皮肉ですが、

AIが賢くなるほど、
人間は「考えない言い訳」ができなくなる

まとめ

AIで思考力は落ちない
落ちるのは「考えることを放棄した人」
AIは思考の代替ではなく増幅装置
AIを使わない選択は、
思考停止を守っている可能性がある

最後に一言。

AIを使うと考えなくなる、
と言っている人ほど
AIをちゃんと使っていない

これは、わりと真理じゃないかなと思っています。