TL;DR

heroku.ymlを使用してDjangoアプリケーションをDockerコンテナに入れてHerokuで動かします。
（ですのでProcfileは使用しません）

※基本的に下記公式ページに則って対応すれば問題なしです。
https://devcenter.heroku.com/articles/build-docker-images-heroku-yml
今回はとても簡単に最小構成でお送りします。

まずは必要なファイルを用意してGitへpushする

といっても最小構成なので２ファイルだけです。各ファイルは以下の通りです。

Dockerfile

FROM python:3.7
ADD . /var/www/html
WORKDIR /var/www/html
RUN pip install -r ./requirements.txt
CMD gunicorn attakait_hp.wsgi --log-file -

heroku.yml

build:
  docker:
    web: Dockerfile

これらをプロジェクトのルートディレクトリに配置して、ご自身のリポジトリへpushします。

DockerコンテナをHeorkuで使用するために、下記コマンドを実行します。

heroku stack:set container -a heorkuのご自身のアプリケーション名

以上、終わり。