Windowsの「拡大鏡」機能で目の疲れを劇的に減らす方法 💻👀
長時間のコーディングや設計作業をしていると、どうしても目が疲れますよね。
実は Windows には標準で「画面全体を拡大する機能」 が搭載されています。
この機能を知っているかどうかで、作業の快適さが全然違います！
🧭 機能名：拡大鏡（Magnifier）
Windowsキーを押しながら + を押すだけで、
画面全体がすぐに拡大されます。
🔧 基本ショートカット
| 操作 | ショートカット | 説明 |
|---|---|---|
| 拡大 |
Win + +
|
画面を拡大（何回でもOK） |
| 縮小 |
Win + -
|
拡大率を下げる |
| 終了 |
Win + Esc
|
拡大鏡を完全に終了 |
| 読み上げ開始 |
Ctrl + Alt + マウス左クリック |
カーソル位置から読み上げ開始 |
| 色反転 |
Ctrl + Alt + I
|
明るい画面を暗くして目を保護 |
🪟 拡大鏡コントローラーの使い方
画面右上に小さなコントロールパネルが表示されます。
これは拡大鏡の「リモコン」です。
各ボタンの意味
- ➕：拡大
- ➖：縮小
- 🔁：表示モード切替（全画面 / レンズ / ドッキング）
- ▶️：テキスト読み上げ
- ⚙️：詳細設定（拡大率の刻み、起動モードなど）
💡 コーディング中は「全画面モード」が最もおすすめです。
マウスを端に動かすだけで、拡大部分が自動的にスクロールします。
👓 実用的な使い方
- 小さい文字やコードのコメントを一時的に拡大して確認
- 高解像度ディスプレイでUI要素が小さい時に便利
- 目が疲れたときに色反転モードでダークテーマのように変更
⚡ まとめ
| 状況 | おすすめ機能 |
|---|---|
| 一時的に拡大したい |
Win + + の拡大鏡を使用 |
| 常に少し大きく見たい | 設定 → ディスプレイ → 拡大率を 125% or 150% に変更 |
| 明るい画面が眩しい |
Ctrl + Alt + I で色反転モード |
👨💻 個人的なおすすめ
特にコーディング時は「拡大鏡 + 色反転モード」の組み合わせが最強です。
目の疲れが明らかに減り、夜の作業でもかなり快適になります。