はじめまして。株式会社PRUMでエンジニアをしている、すもも🍑です
日々、プログラミング学習や実務の中で、つまずきやすいポイントや
考え方を整理して発信しています。
PRUMについて気になった方は、コーポレートサイトもぜひご覧ください。
▶コーポレートサイト
「よし、今日から毎日1時間勉強しよう」と決めても、3日と続かなかった経験はありませんか。原因は意志の弱さではなく、そもそも「やる気」に頼る計画の立て方自体に無理があるのかもしれません。
エンジニアの学習が続かない、よくある場面
「やる気が出ない」と一言でまとめてしまいがちですが、実際には具体的な場面ごとに理由があると思います。
- エラーが解決できず、心が折れて「今日はもういいか」となる
- 環境構築やドキュメントを読むだけの地味な作業で、手が止まる
- 技術書を読んでいる途中で、「これ、実際に使うのかな」「結局実務で使わなかったらどうしよう」という気持ちがよぎり、そのまま読み終えられなくなる
- 仕事で疲れて帰った日、家でまでコードを書く気力が湧かない
- 何を勉強すればいいか決めきれず、手をつける前に迷って結局やらない
私自身、技術書を読んでいる途中で、上から3番目のような感覚になったことがあります。せっかく読み進めていたのに、「これ本当に実務で使うのかな」と思った瞬間、ページをめくる手が急に重くなる。読み終える頃には熱量が冷めていて、結局身につかないまま本棚に戻ってしまう。そんな経験がある人は、私だけではないと思います。
なぜ「やる気を出す」という精神論だと続かないのか
学習を継続しようとするとき、多くの人が「やる気を出す」「意志を強く持つ」という精神論に頼ろうとします。ただ、やる気や意志の力は、その日の体調や気分に大きく左右されます。仕事で疲れた日、気分が乗らない日は、どうしても「今日はいいか」となってしまう。これは、性格や根性の問題ではなく、誰にでも起こることだと思います。
実は、人の日常行動の約45%は、同じ場所・同じ状況で繰り返されているというデータがあります（デューク大学の研究より）。つまり私たちの行動の多くは、意志の力ではなく、環境や状況からの合図によって半自動的に引き起こされているということです。「その場にいると、つい同じ行動をとってしまう」という感覚は、多くの人に心当たりがあるのではないでしょうか。
だからこそ、「もし〇〇になったら、△△をする」というように、先に行動のきっかけを具体的に決めておくこと（心理学でいうif-thenプランニング）が効果的だと言われています。漠然と「頑張ろう」と思うより、行動計画をあらかじめ立てておいた方が、目標達成率が大きく上がることが分かっています。
つまり、意志の力でやる気を奮い立たせようとするより、行動が自然に起こる環境や仕組みを先に作ってしまう方が、結果的に続けやすいということです。
仕組みで動く体制をつくる、具体的な方法
この点について、参考になる記事がありました。
▶ 自由な時間を消費から投資へ変える。3年後の市場価値に圧倒的な差をつけるための戦略的自己投資ガイド
この記事では、やる気がゼロであっても動かざるを得ない仕組みを生活に組み込む方法として、次のような例が紹介されていました。
- 朝1時間早く起きて、出社前にカフェでパソコンを開くことを固定のルーティンにする
- 有料の技術サービスを契約し、「投資した分を回収しなければもったいない」という心理を逆に利用する
- 勉強会や技術コミュニティに申し込んで、参加する予定を先に確保してしまう
特に「回収したくなる心理を逆用する」という発想は面白いと思いました。人はお金を払ったものを無駄にしたくないと感じる性質があります。これを「もったいないから続けよう」という力に変えてしまえば、意志の強さに頼らずに済みます。
今日からできること
いきなり大きな仕組みを作るのが難しくても、小さなところから始められます。
- 「もし〇〇したら、△△する」という形で、次の行動をあらかじめ1つ決めておく
- 学習する場所と時間帯を固定し、毎回「いつやろうか」を考えなくていい状態にする
- 技術書を読み始める前に、「これを学んだら、こう使う」という具体的な出口を1つ決めておく（「実務で使うか分からない」という不安を先につぶしておく）
- 少額でもいいので、有料の学習サービスや書籍に投資してみる
- 勉強会やもくもく会など、先に予定を確保できる場に申し込んでみる
これらは、今日からでも始められることばかりです。
まとめ
続けられないのは、意志が弱いからではなく、仕組みがないだけでした。
やる気に頼るのをやめて、行動が自然と起こる環境を先に整えてしまう。この順番を変えるだけで、学習の続けやすさは大きく変わる気がしています。
PRUMのエンジニアの多くは未経験からの採用です。
よければコーポレートサイトにも遊びに来てください。
▶ PRUM採用ページ
エンジニアの方に役立つ記事をまとめたサイトも運営しています。もしご興味あれば覗いてみてくださいね。
▶ エンジニアに役立つ記事サイト