無駄に時間費やしたので次に同じことが起きた時のために書き残す
起きたこと
いつも通り「勉強するぞー」と思いiTermを立ち上げたら
error: creating /tmp//tmux-501 (Permission denied)
と言われ，tmuxを起動しようとしても上記のエラー文がひたすら出てきた
考えられる原因
見たらわかる通り権限の問題．
ただ，前日まで普通に使えていたものが突如使えなくなるのはよくわからない
対処法
$ sudo chmod 1777 /private/tmpをターミナルで実行して再起動することで無事にtmuxが起動した．
詳しい原因はわかっていないのでわかり次第追記する．たぶんMacOSの自動更新がよくなかったんじゃないかと思ってる．