Thunderbirdは無料で人気のあるメールソフトですが、ビジネスやアーカイブ保存の場面ではOutlookのPSTファイルにエクスポートしたいケースがあります。
特に、大量のメールを長期保存したり、クラウドサービスに移行する場合に Thunderbird PST エクスポート が必要です。
ただしThunderbirdにはPST形式に直接変換する機能がないため、専用の方法が必要になります。
なぜThunderbirdをPSTに変換するのか？
Outlook環境で使える: 企業の多くはOutlook（PST形式）を採用。
アーカイブ保存に最適: PST形式は長期保存や検索に便利。
移行のため: Office 365やExchangeへ移す際に必要。
Thunderbirdの保存形式について
Thunderbirdはメールを MBOX形式 で保存しています。
一方、Outlookは PST形式 を使用しています。
そのため、形式の違いを解消するには変換ツールが必要です。
ThunderbirdからPSTにエクスポートする方法
方法1：専用ソフトを利用する（おすすめ）
ThunderbirdからPSTファイルを作成する最も簡単な方法は、変換ソフトを使うことです。
例として Advik Thunderbird Converter を使えば、ThunderbirdのメールフォルダをそのままPSTに変換できます。
手順：
ソフトを起動し、Thunderbirdのデータを自動検出。
移行したいフォルダを選択。
出力形式で「PST」を選択。
保存先を指定し変換を開始。
完了後、生成されたPSTをOutlookにインポート。
メリット：
メール本文や添付ファイルを正確に移行
日本語や特殊文字にも対応
フォルダ構造をそのまま保持
方法2：IMAPを利用する（手動）
無料で行う方法として、IMAPアカウント（Gmailなど）を経由してThunderbirdのメールを同期し、Outlookにダウンロード後、PSTとして保存する方法もあります。
ただし、8GB以上の大容量データだと同期に時間がかかり、安定性にも不安があります。
まとめ
ThunderbirdからPSTファイルにエクスポートする方法は2つあります。
変換ソフトを使う方法 → 高速・正確で初心者にもおすすめ
IMAPを使う方法 → 無料だが時間と手間がかかる
特にビジネス利用や大量データの場合は、Advik Thunderbird Converter のような専用ソフトを使うのが効率的で安心です。