Outlookを長年使っていると、PSTファイルが破損することがあります。破損したPSTファイルは、メールが開けない、添付ファイルが表示されない、Outlookが起動しないなどの問題を引き起こすことがあります。この記事では、PSTファイルの破損を修復する最良の方法と、データを失わずに復元する手順を詳しく解説します。
PSTファイル破損の主な原因
PSTファイルの破損にはいくつかの原因があります。
ファイルサイズの増加
PSTファイルが大きくなると、Outlookの動作が不安定になり破損しやすくなります。
不適切なシャットダウン
OutlookやPCを強制終了すると、データが正しく保存されずPSTが壊れることがあります。
ウイルスやマルウェア感染
ファイル自体が破損したりアクセス不能になることがあります。
ハードウェアの問題
ハードディスクの故障や不良セクタもPST破損の原因になります。
方法1: Outlook付属の受信トレイ修復ツール（ScanPST.exe）を使う
Outlookには、軽度のPST破損を修復するための公式ツール ScanPST.exe が付属しています。
手順
Outlookを終了します。
Windows検索で「ScanPST.exe」を探して起動します。
修復したいPSTファイルを選択し、「開始」をクリック。
エラーが検出された場合、「修復」をクリックして修復します。
メリット：無料で使用できる、軽度の破損には十分効果的
デメリット：深刻な破損や大規模なPSTファイルには対応できない場合があります
方法2: PSTファイルの分割とアーカイブ
PSTファイルが非常に大きい場合、修復前にファイルを分割するのも有効です。
不要なメールや添付ファイルを削除
アーカイブ機能で古いメールを新しいPSTに移動
これにより、PSTファイルのサイズを小さくして、Outlookの安定性を向上させます。
方法3: 専門ソフトを使ってPSTファイルを安全に修復する（推奨）
ScanPST.exeで修復できない場合や、PSTファイルが深刻に破損している場合は、専門ソフトを使うのが最も安全です。
Advik PST Converterの活用
破損PSTの読み込み：壊れたPSTでもデータを読み込めます
新しいPSTや他形式への変換：メール、添付ファイル、連絡先、カレンダーを安全に新しいPSTやMBOX、EML、MSGにエクスポート可能
大容量PST対応：複数の大きなPSTファイルも一括処理可能
データ損失なし：元のフォルダ構造やメタデータを保持
ScanPST.exeで修復できない場合や、PSTファイルが深刻に破損している場合は、専門ソフトを使うのが最も安全です。**Advik PST 修復ツール**は、破損したPSTファイルを迅速かつ安全に修復できる高度なソフトウェアです。このツールを使用すれば、メール、添付ファイル、連絡先、カレンダー、タスクなどの重要なデータを完全に復元できます。さらに、大容量PSTファイルや複数のPSTファイルを一括で処理することも可能で、企業ユーザーや大量のメールを扱うユーザーにも最適です。操作は非常に簡単で、初心者でも直感的に使用でき、元のフォルダ構造やメタデータを保持したまま安全に変換・復元が行えます。また、Outlookのバージョンに依存せず、古いPSTファイルでも最新のWindows環境で利用可能です。
修復後の注意点
PSTファイルの定期的なバックアップを作成する
PSTファイルが大きくなりすぎないように管理する
OutlookやPCのシャットダウンは正しく行う
まとめ
軽度の破損 → ScanPST.exeで修復可能
大規模・深刻な破損 → Advik PST Converterなどの専門ソフトを使用する
定期的なバックアップとPST管理で、破損リスクを最小化
Outlook PSTファイルの破損は突然起こりますが、適切な方法を知っておくことで、データを失わずに安全に復元できます。特に深刻な破損の場合は、Advik PST Converterの使用が最も安心で効率的です。