何番線じか分かりませんがMacでNode.jsの導入メモです。
※記載されているバージョンは2019/7/4のものとなります。

Homebrewのインストール

Mac用のパッケージマネージャです。
下記のURLからスクリプトをコピーしてターミナルで実行してインストールします。

https://brew.sh/index_ja.html

Homebrewのバージョン確認

$ brew -v

Homebrew 2.1.6
Homebrew/homebrew-core (git revision 33fa; last commit 2019-07-04)
Homebrew/homebrew-cask (git revision b3f55; last commit 2019-07-04)

nodebrewのインストール

Node.jsのバージョン管理ツールです。
以下のコマンドでインストールします。

$ brew install nodebrew

ディレクトリ作成

$ mkdir -p ~/.nodebrew/src

nodeBrewでNode.jsをインストール

最新版

＄ nodebrew install-binary latest

安定版

$ nodebrew install-binary stable

PATHを通す

$ echo 'export PATH=$HOME/.nodebrew/current/bin:$PATH' >> ~/.bash_profile

※PATHを通したらターミナル再起動します。

インストールされているかどうか確認

$ nodebrew ls

v12.6.0

current: none

currentがnoneとなっているので、
バージョンを指定する。

バージョン指定

$ nodebrew use v12.6.0

nodeのバージョンを確認する

$ node -V
v12.6.0

バージョンが表示されれば無事完了です。