Macの「写真」(Photos)でサムネイルがうまく表示されない場合の対処法

Mac の「写真」(Photos) アプリで写真のサムネイル(プレビュー)が表示されなかったり、違う写真のサムネイルが表示されるなどの現象の対処法です。
環境：macOS Mojave 10.14.6, Photos.app 4.0
追記あり 2020/01/14 macOS Catalina 10.15.2

この手順を試す前にこちらの Apple 公式の記事もお読みください。

Mac の写真 App に問題がある場合 - Apple サポート
https://support.apple.com/ja-jp/HT204967

写真ライブラリの修復ツールの使い方 - Apple サポート
https://support.apple.com/ja-jp/HT204967

手順

※ 写真アプリが作業中にバックグラウンドで動作することを防ぐため、空の新規ライブラリを作成してシステムライブラリに設定し、空のライブラリを最後に使用したライブラリとしておく方が安全かもしれません。

※ 画像を回転→逆回転させることによってもサムネイルが再生成されます。枚数が少ない場合(数枚〜数十枚)にはこちらの方がリスクが低く早いと思います。

作業前に必ず写真ライブラリの完全なバックアップを取り、自己責任で実行してください。

1. 写真アプリを閉じる
2. Finder から写真ライブラリのファイル (〜.photoslibrary) を右クリックし「パッケージの内容を表示」をクリック
3. Resources フォルダ内の media, proxies, segments フォルダを移動または名前を変更 (末尾に _old をつけるなど)

追記 2020/01/14
Catalina では Resources フォルダ内の derivatives("派生物") に変わったようです。
いずれの場合にしても必ず完全なバックアップを取ってから行ってください。

1. 完了

この作業を行うと、以前に手動で回転させた写真の向きが元に戻る可能性がありますが、手動で修正してください。

うまくいけば写真アプリを開くとすべての写真のサムネイルが消え、再生成が始まります。再生成にはライブラリのサイズにより数十分〜数時間かかることがあります。