私はプログラミングの勉強を始めてまだ１週間も経ちませんが、メモがわりに投稿します。
少し長い説明になってますが、飛ばしているようなステップは無く、下記の通りにやればできるはずだと思います。

対象読者：

Javaの超初心者（１ヶ月以内）
コードの内容は分からないが、とりあえずブラウザ上に「HelloWorld」を表示させてみたい方
InteliJで下記のYoutubeサイトを見たがよく分からない人

内容に関しては、以下のInteliJが上げているYoutubeサイトの内容ほぼそのままです。
https://www.youtube.com/watch?v=5kOGdZmpSDI

1.プロジェクトの新規作成

1-1.New Project

InteliJを開き、「New Project」ボタンをクリック

1-2.Spring Initializr

①「Spring Initializr」を選択
②「Next」ボタンをクリック
※その他の入力値は下記表示画面の通り、デフォルト値にしてます。

1-3.Spring web

①「web」と入力し検索
②「Spring Web」にチェックを入れる
③「Finish」ボタンを押す

1-4.新規プロジェクト作成完了

以下のような画面が出てきます

2.Springbootアプリの実行（test）

2-1.ApplicationTests

①「src->test->java->com.example.demo」配下にある、「DemoApplicationTests」をダブルクリックすると、画面右にコードの内容が表示される事を確認します。

②Runボタンを押し、ApplicationTestsを実行します。

2-2.ApplicationTestsの実行結果

コンソール画面に、「Tomcat started on port(s): 8080 (http) with context path ''」と表示されていることを確認します。つまり、Tomcatがポート8080で正常起動しているようなので、ブラウザに表示されるかも次で確認してみます。

2-3.ブラウザで確認

ブラウザを開き、「http://localhost:8080」をタイプしましたが、以下のように「Whitelabel Error Page」で戻ってきてしまいました。このYouTubeによると、springcontrollerが無いのが原因のようですので、以下で作成します。

2-4.Tomcatを一旦停止

画面右上の■ボタンを押し、Tomcatを停止ます。

3.HTTP Responseチェックの作成

3-1.HTTP Responseチェックの作成

HTTP Responseをチェックするクラスを以下のように作成します。
①「com.exmaple.demo」をクリックします。
②「New」をクリックします
③「Java Class」をクリックします。

3-2.CheckHTTPResponseクラスの作成

「New Java Class」のウィンドウが表示されるので、「Class」が選択（ハイライト）されていることを確認し、「CheckHTTPResponse」（名前は任意）と入力し、Enterキーを押します。

3-3.CheckHTTPResponseの確認

画面左に「CheckHTTPResponse」クラスが作成されている事と、画面右のサンプルコードができていることを確認。

3-4.CheckHTTPResponse内にコードを記述

「CheckHTTPResponse」クラス内に、以下のようにコードを記述します。

以下注意点です。

下記コード内にimportが6行ありますが、これはその下のアノテーションを入力すると自動的に入力されます。
「package com.example.demo;」のpackage以降は初めのプロジェクト作成時に変更した場合は、本例と異なる名前になります。
asserEqualsが何故かうまく入力できず、エラー（赤色表示のまま）になってしまうことがあります。対処法はassertEqualsの左にカーソルを持っていき、Macであれば「Option」ボタンをenterキーを同時に押すと赤色表示から白っぽい文字に変わりエラーが消えます（何故だか不明）。

CheckHTTPResponse

package com.example.demo;

import org.junit.jupiter.api.Test;
import org.springframework.beans.factory.annotation.Autowired;
import org.springframework.boot.test.context.SpringBootTest;
import org.springframework.boot.test.web.client.TestRestTemplate;
import org.springframework.boot.web.server.LocalServerPort;

import static org.junit.jupiter.api.Assertions.assertEquals;

@SpringBootTest(webEnvironment = SpringBootTest.WebEnvironment.RANDOM_PORT)
public class CheckHTTPResponse {
    @LocalServerPort
    private int port;

    @Autowired
    private TestRestTemplate testRestTemplate;

    @Test
    public void shouldPassIfStringMatches(){
        assertEquals("Hello World from Spring Boot", testRestTemplate.getForObject("http://localhost:" + port + "/", String.class));

    }

}

4.Spring Controllerの作成

4-1.Spring Controllerの作成

Spring Controllerクラスを以下のように作成します。
①「com.exmaple.demo」をクリックします。
②「New」をクリックします
③「Java Class」をクリックします。

4-2.HelloWorldControllerクラスの作成

「New Java Class」のウィンドウが表示されるので、「Class」が選択（ハイライト）されていることを確認し、「HelloWorldController」（名前は任意）と入力し、Enterキーを押します。

4-3.HelloWorldControllerの確認

画面左に「HelloWorldController」クラスが作成されている事と、画面右のサンプルコードができていることを確認。

4-4.HelloWorldController内にコードを記述

「HelloWorldController」クラス内に、以下のようにコードを記述します。
以下注意点です。

下記コード内にimportが2行ありますが、これはその下のアノテーションを入力すると自動的に入力されます。
「package com.example.demo;」のpackage以降は初めのプロジェクト作成時に変更した場合は、本例と異なる名前になります。

HelloWorldController

package com.example.demo;

import org.springframework.web.bind.annotation.RequestMapping;
import org.springframework.web.bind.annotation.RestController;

@RestController
public class HelloWorldController {

    @RequestMapping
    public String helloWorld(){
        return "Hello World from Spring Boot";
    }

    @RequestMapping("/goodbye")
    public String goodbye(){
        return "Goodbye from Spring boot";
    }

}

5.ブラウザへのHelloworld表示

5-1.CheckHTTPResponseに移動

「CheckHTTPResponse」クラスを開いてください。
Macであれば下記絵のように「Command」ボタンを押しながら、「E」ボタンを押すと、最近開いたファイルが表示されるので、「CheckHTTPResponse」を選択しEnterキーを押します。

5-2.CheckHTTPResponseの実行

「CheckHTTPResponse」クラスが開いていることを確認し、右上の「Run」ボタンをクリックし、プログラムを実行します。

5-3.Tomcat起動の確認

下記絵のように、コンソール画面でTomcatが起動していることを確認します。

5-4.ブラウザでHelloWorldの確認

先ほど開いたブラウザに戻り、リフレッシュすると下記のように「HelloWorld from Spring boot」が表示されます。

Springbootでhelloworldを表示（InteliJ利用）

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