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12 Steps to Happiness (幸福への12ステップ)

Last updated at Posted at 2017-05-08

Management 3.012 Steps to Happiness は職場の仲間を幸福にするリーダーシップのトピックです。
ファシリテーターのスライドがとても参考になりますが、もう少し理解するために意訳しました。

12 Steps to Happiness

文章は 自分みずからの振る舞い周囲への振る舞い で構成されています。

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Source: Management 3.0 Practice Happiness Steps

Thank (感謝)

Thank someone and be appreciative toward your colleagues, every single day.

(だれかに感謝します。そして、毎日あなたの職場の仲間に感謝します。)

Give (贈り物)

Give something to another person or make it possible for others to offer gifts.

(他の人に何かを与えます。そして、他の人がプレゼントをできるようにします。)

Help (手伝う)

Help someone who is in need of assistance, or enable colleagues to help each other.

(助けを必要としている人を助けます。また、職場の仲間が助け合えるようにします。)

Eat well (健康な食事)

Eat well, and make good, healthy foods easily available for everyone.

(きちんと食べます。そして、みんなが健康的な食べ物を簡単に入手できるようにします。)

Exercise (運動)

Exercise and work out regularly and make it easy for people to take care of their bodies.

(体操と定期的に運動します。そして、みんなが自分の体をケアできるようにします。)

Rest (休息)

Rest well, sleep sufficiently, and enable colleagues to refresh their minds.

(よく休み、よく眠ります。そして、職場の仲間が心をリフレッシュできるようにします。)

Experience (体験)

Experience new things, try stuff out, and let people run all kinds of experiments.

(新しいものを体験し、試してみます。そして、みんながいろいろな実験をできるようにします。)

Hike (散策)

Hike outdoors, enjoy nature, and allow people an escape from the office and the city.

(屋外で散策し、自然を楽しみます。そして、みんながオフィスや街から脱出できるようにします。)

Meditate (瞑想)

Meditate and get people to learn and adopt mindfulness practices.

(瞑想します。そして、みんなに学んでもらってマインドフルネスの習慣を取り入れます。)

Socialize (社交)

Socialize, relate to other people, and make it easy for colleagues to develop connections.

(社会的活動で、他の人と関係を深めます。そして、職場の仲間達がつながりやすくします。)

Aim (目標)

Aim for a goal and get people to understand and realize their own purpose.

(目標を目指します。そして、みんなに自分の目的を解ってもらって実現します。)

Smile (スマイル)

Smile whenever you can, appreciate humor, and get colleagues to engage in fun activities.

(できるだけいつでもスマイルで、ユーモアを認めます。そして、同僚に楽しい活動をエンゲージします。)


12 Steps to Happinessムービング モチベーターズのようにカードゲームで遊べたらよいですね:exclamation:

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