Node.jsの初心者です。

herokuでapp名を変更するとgitリポジトリが変更になります。
この時、ローカルリポジトリは更新されていないため
変更したリモートリポジトリにpushできなくなりはまりました。
検索しても載っていなかったためこの時の解決手順を書こうと思います。

要は最初からgitを作り直して
変更先にリモートリポジトリに強制的に上書きをするという方法です。

commitを戻したりしていてハマってしまった場合の一から作り直す手順になります。