お名前ドットコムでドメインを取得してから設定する手順です。
①ネームサーバを設定する。
1.ドメインNAVIを開く。
https://www.onamae.com/domain/navi/domain
2.DNS関連機能設定を押下して一覧を表示する。
3.対象の内部ドメインを選択して「次へ進む」を押下する。
4.DNSレコード設定を利用するの「設定する」を押下する。
5.入力欄のホスト名等に設定値を入力する。
※右横に画面が長いため、横にスクロールして見ないと一見して入力欄がひとつしか無いと思ってしまうので要注意！
入力例：
ホスト名＝NAME：www
TYPE：CNAME
TTL：3600（デフォルト）
VALUE：[アプリケーション名].herokuapp.com
6.追加ボタンを押下する。
7.登録済み欄に入力値が登録されたことを確認する。
8.確認画面へ進むを押下して登録完了。
②Herokuへ登録する
1.ドメイン追加
heroku domains:add www.ドメイン名.xxx
コマンド実行結果
Adding www.ドメイン名.xxx to [アプリケーション名]... done
③その他
facebookアプリとして連携をログイン認証を実装している場合は、
URL登録をし直す必要があります。
以上
【参考情報】
プロフェッショナルのための 実践Heroku入門 プラットフォーム・クラウドを活用したアプリケーション開発と運用 (書籍) P.112-114
http://www.amazon.co.jp/dp/4048915134