話をうまくまとめられず、相手に自分の話を理解してもらえない場合は「PREP法」を使うことで、相手に分かりやすい形で考えを伝えられるようになります。
#PREP法とは？
「PREP法」とは、文章をわかりやすく表現するためのものです。
また「PREP法」は相手に話を伝えるのにも役立つ話の組み立てかたです。
PREPは以下の頭文字をとったモノです。
Point（結論）
Reson（理由）
Example(事例、具体例)
Point（結論）
今の自分の趣味というテーマにそってPREP法で組み立てると以下のような形になります。
Point（結論）
私の趣味はサウナです。
Reson(理由)
サウナで汗を流すことで、日々のストレスが発散されます。それが気持ちよくてハマっています。
Example（事例、具体例）
実家の近くに温泉施設があり、その温泉施設のスチームサウナでサウナデビューしました。
サウナの効果的な入り方はサウナに７分、水風呂１分、外気浴５分を３セットすることです。
Point(結論)
サウナによってストレスが軽減され、気持ちよく眠れるようになり、毎朝スックリした気持ちで仕事に挑むことができるようになりました。