はじめに

FATファイルシステムを使っているパーティションや共有フォルダとデータを同期したい、が
ログを見ると、変更されていないはずのデータまでも転送されてしまっている…。

それはFATのタイムスタンプの精度がよくないからかもしれません。

帯域と時間の無駄なので、変更されていないはずのデータを改めて取得してくるのをやめたい。

こうしよう

その他のオプションについては必要に応じて追加してください

robocopy

C:\> robocopy /MIR /FFT \\server\source X:\dist

/fft FAT ファイル時間 (2 秒の精度) を想定します。

from: Microsoft Docs - robocopy

rsync

$ rsync -a --modify-window=1 /mnt/source /home/user/dist

$ rsync --help
rsync  version 3.1.2  protocol version 31
Copyright (C) 1996-2015 by Andrew Tridgell, Wayne Davison, and others.

(中略)

     --modify-window=NUM     compare mod-times with reduced accuracy

(後略)

おわりに

根本的な解決策としては「FATを使わない」になってしまいますが、レガシーなシステムではまだ現役です。
もう少し辛抱しましょう…。