高位合成でいろいろ試してみたい､かつ軽いLinux環境を使ってみたいということで､VirtualBoxとlbuntuで環境整備(VMware Playerだとどうしても共有がうまくいかなかったので)
1, VirutualBoxのインストール
http://www.forest.impress.co.jp/library/software/virtualbox/
2, lubuntuのダウンロード
https://help.ubuntu.com/community/Lubuntu/GetLubuntu
からlubuntu-14.10-desktop-i386.isoをダウンロード
3,VirtualBoxを起動してlubuntuのインストール
はまったこととして
･MacTypeを使っていると｢起動｣ボタンを押しても起動しない
ここを参照 http://qiita.com/yusuke-k/items/e1cedaa421be4de25e33
･設定画面において､
｢I/O APICを有効化｣､｢EFIを有効化｣のチェックを入れない
4,apt-getを使って各種インストール
インストールするものは
･build-essential
･linux-generic
･dkms
･virtualbox-guest-dkms
上記4つのインストールが終わった段階で再起動
5,共有フォルダの設定
適当にググってください｡