アップロード(上り)だけが遅いのPocketWifi - Speed Wi-Fi DOCK 5G 01 CPS01 モバイルルーター

解決したいこと

PocketWifi - Speed Wi-Fi DOCK 5G 01 CPS01 モバイルルーターが反応スピード遅いの理由を調査してみる時に、アップロード(上り)だけが遅いのことが分かりました。
その解決策をいただきたいです。

発生している問題・エラー

ダウンロード（下り）が100近いですけど、アップロード(上り)が1弱（0の時も見たことがある）となってしまいます。

自分で試したこと

Googleや、AIで調査したことが試したけど、未だに解決できていなかった。

参考として、下記がAIで調査した結果です。

Pocket WiFi（モバイルWiFiルーター）でアップロード速度だけが遅い場合、以下の原因と解決策が考えられます。

主な原因

1,ネットワークの混雑や基地局の負荷

モバイル回線はダウンロード優先で設計されていることが多く、アップロード帯域が狭い場合があります。

時間帯（夕方～夜間）や場所（人口密集地）で混雑すると、アップロード速度が低下しやすい。

2,電波状態の悪さ

基地局からの距離が遠い、障害物がある、電波干渉がある場合、アップロードに使われる上り回線が不安定になる。

3,通信規制（QoS）

プロバイダーや契約プランによっては、アップロード速度に制限がかかっている可能性があります（特に格安SIMや低速プラン）。

4,デバイスや設定の問題

Pocket WiFi自体のファームウェアが古い、接続端末が多い、バックグラウンドアプリがアップロードを占有している。

5,アップロード先サーバーの問題

クラウドサービス（Google Drive、YouTubeなど）のサーバー側が遅い場合もあります。

解決策

1. 電波状態の改善

- 基地局に近づく：携帯キャリアの公式サイトで近くの基地局を確認。

- アンテナ位置を調整：Pocket WiFiを窓際や高い場所に置く。

- 周波数を変更：
   - 4G（LTE）の場合、低周波数帯（700～900MHz）は遠距離向きですが速度が遅く、
     高周波数帯（1.7～3.5GHz）は高速だが障害物に弱いです。

   - 機種によっては設定画面でバンドを手動選択可能（例：Band 1やBand 3を試す）。

2. ネットワークの混雑を避ける

- 時間帯を変更：深夜や早朝にアップロードを試す。

- 通信モードを切り替え：

   - 5G対応エリアなら5Gに接続（アップロード速度が改善される場合あり）。

   - 3G（UMTS）に切り替えてみる（速度は落ちるが安定する可能性あり）。

3. デバイス側の対策

   - 接続端末を減らす：他のデバイスを切断し、帯域を専有。

   - ファームウェア更新：Pocket WiFiの管理画面で最新版を確認。

   - バックグラウンドアプリを停止：PCやスマホで不要なアプリ
    （Dropbox同期、Windows Updateなど）を終了。

4. プロバイダー/契約の見直し

   - 速度制限の確認：データ容量超過や低速モードになっていないかチェック。

   - 高速度プランへの変更：アップロード速度が高いプランやキャリアを検討
    （例：SoftBank「5Gギガライト」、au「データMAX 5G」）。

5. その他のTips

VPNをオフ：VPN利用時はアップロードが遅くなる場合あり。

ファイルを圧縮：アップロード容量を減らす（ZIPや動画のビットレート低下）。

有線接続：USBテザリングやLANポートがある機種なら有線で接続。

速度テストでの確認方法

Speedtest（Ookla）やGoogleの速度テストで上り（Upload）速度を計測。

複数回計測し、平均値を比較。

他の場所（例：外出先）でテストし、自宅だけ遅い場合は電波環境が原因と判明。

最終手段

キャリアのサポートへ連絡：

    基地局の故障やエリア制限がないか確認してもらう。

    機種変更を提案される場合もあります（例：WiFi 6対応機種へ）。

速度改善には「電波環境の最適化」と「帯域の独占」が鍵です。試行錯誤が必要ですが、上記の対策を一つずつ試してみてください。

回答が専門的に見えてますが、なかなか解決できていなかった。
既にデータ容量超過でしたけど、なぜアップロード（上り）だけが遅いとその解決策が知りたいです。
解決策がご存じの方、経験でも教えていただければ有難いです。
宜しくお願いいたします。