テストコードの準備

# Gemを追加 Gemfile
# group :development, :testというグループの中に記述
% gem 'rspec-rails', '~> 4.0.0'

# ターミナル
% bundle install

# ターミナル
% rails g rspec:install

# .rspecに設定を追加
--require spec_helper
--format documentation

テストコードを記述するファイルを用意

# ターミナル
# Userモデルのテストファイルを生成
% rails g rspec:model user

テストコードの実行

# ターミナル
% bundle exec rspec spec/models/user_spec.rb

FactoryBotのGem導入

# Gemfile
# group :development, :test do へ記述
gem 'factory_bot_rails'

# ターミナル
% bundle install

インスタンスの生成を切り出すファイルを作成

FactoryBotの記述を格納するディレクトリfactoriesと、
Userモデルに対するFactoryBotのファイル
users.rbを、以下のように手動で作成

spec > factories > users.rb

※この操作は、テストコードを記述するファイルを生成した後からFactoryBotを導入するときに必要です。
FactoryBot導入後はテストコードを記述するファイルを生成すると同時に、自動生成されます。

FactoryBotの記述を編集

spec/factories/users.rb

FactoryBot.define do
  factory :user do
    nickname              {'test'}
    email                 {'test@example'}
    password              {'000000'}
    password_confirmation {password}
  end
end

FactoryBotを使う記述

spec/models/user_spec.rb

require 'rails_helper'

RSpec.describe User, type: :model do
  before do
    @user = FactoryBot.build(:user)
    #処理速度を落とす記述
    sleep 0.1
  end

  describe 'ユーザー新規登録' do
    it 'nicknameが空では登録できない' do
      @user.nickname = ''
      @user.valid?
      expect(@user.errors.full_messages).to include "Nickname can't be blank"
    end
    it 'emailが空では登録できない' do
      @user.email = ''
      @user.valid?
      expect(@user.errors.full_messages).to include "Email can't be blank"
    end
  end
end

ランダムな値の生成ができるFakerを導入

# Gemfile
# group :development, :test do へ記述
gem 'faker'

# ターミナル
% bundle install

FactoryBotの記述をFakerを使ったものへ編集

spec/factories/users.rb

FactoryBot.define do
  factory :user do
    nickname              { Faker::Name.initials(number: 6) }
    email                 { Faker::Internet.free_email }
    password              { '000000' }
    password_confirmation { password }
  end
end

▼Fakerのリストは公式Github
https://github.com/faker-ruby/faker