pod installがいつまで経っても終わらない場合や
下記のエラーが出てしまう場合に下記のシェルを
実行する事で解決する事があります。

$ pod setup
Setting up CocoaPods master repo
[!] /usr/bin/git clone https://github.com/CocoaPods/Specs.git master --depth=1

Cloning into 'master'...
error: RPC failed; result=18, HTTP code = 200
fatal: The remote end hung up unexpectedly

touch podRepoRemove.sh; chmod c+x  podRepoRemove.sh; vi  podRepoRemove.sh

podRepoRemove.sh

#!/bin/sh

echo ;
echo "□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□";
echo "【pod repo remove master】";
echo "□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□";
git config --global http.postBuffer 524288000
pod repo remove master

echo ;
echo "□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□";
echo "【pod setup --verbose】";
echo "□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□";
pod setup --verbose

echo ;
echo "□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□";
echo "【pod install】";
echo "□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□";
pod install --verbose

参考リンク
pod installが永遠に終わらない
http://d.akiroom.com/2015-08/pod-install-forever/

「pod install」したら全然動かなくてワロタ
http://aipacommander.hatenablog.jp/entry/2016/01/01/231114