「library not found for -lPods」と言われてハマりまくる

ググると色々出てくるのだけど、なかなか解決せず。
わたしの場合は、

1. 自分のプロジェクトを選択して"TARGETS"の下の自プロジェクトを選択する
   2)Buld Phaseタブを選択する
   3)"Link Binary With Libraries"を広げる
   4)赤くなっているライブラリがあるので削除する

で、うまくいきました。

下記参考にしました。
http://stackoverflow.com/questions/23489920/error-ld-library-not-found-for-lpods-with-cocoapods