ChatGPTログからブログ記事を自動生成する仕組みを作った（Flask対応）

Posted at 2025-12-07

ChatGPTとの技術的なやり取りがどんどん蓄積されてきたので、
「どうせならそれを自動でブログ記事に変換してしまえ」と思い、
差分抽出 → 要約 → Markdown変換 → Notion・WordPress投稿までを自動化する仕組みを作りました。

さらに、FlaskでWebUI化も行って、ブラウザから操作できるようにしています。

背景と目的

ChatGPTとの会話には技術メモや開発のヒントがたくさん含まれているのに、
あとから見返そうとしても情報が多すぎて整理できない…ということが頻発していました。

そこで、以下を目的にした仕組みを構築：

ChatGPTのエクスポートデータは巨大なconversations.json。
前回との差分を「会話単位」で抽出することで、新規の話題だけを対象にできます。

この仕組みで、過去と被るやり取りは省きつつ、重要な会話だけを抽出できます。

ChatGPT APIにそのまま渡すとコストがかさむので、
差分ログからコードブロック・冗長な応答を除去してトークン削減を実施。

要約時には、以下の情報を一括生成：

このおかげで、下書き調整ほぼ不要でブログ記事として投稿可能になりました。

Flask上に簡易な操作画面を作ることで、CLIを触らずに一連の処理が可能になります：

「ChatGPTとの会話がそのまま記事になる」この仕組みを作ってから、
ブログを書くハードルが一気に下がりました。

とくに「あとでまとめようと思って放置しがち」な人にはおすすめです。
全部自動にする必要はなくても、差分抽出や要約部分だけでも取り入れると、
開発の知見ストックがかなり効率化されるはずです。