どうも、カーブミラーです。
今回は、【ChatGPT】で、今年の抱負を絞り込むPromptです
本記事は、ChatGPT Plusプラン
を用いています。 あしからず。
ChatGPT等の動作状況を知らせる
OpenAIのステータスページ。
OpenAIステータス
こちらも載せますね。
ChatGPTが使えない？ログインできない・反応しない原因やエラー時の対処法を解説
著作権法については
こちらを参照するのが
良いのではないかと。
文化庁レポートをもとにした
著作権法についての動画（約20分）
かいちのAI大学 【警告】ChatGPTの画像生成は危険です...【4o Image Generation】
先日（2025/10/30）の再投です。
米国、カナダ、日本、韓国で、
招待コードなしでSoraアプリに
アクセスできるようになりました。
期間限定です（いつまでかは不明）
まずは、【新年のご挨拶】から。
では、【本題】です。
今回は、
今年の抱負を絞り込むPromptです。
年始に人が集まると
「今年の抱負を発表してください」と
はじまりますよね。
正月なのに、
頭働かないよ〜、と
なりません？
それも
ChatGPTで
導き出しましょう。
できれば、
その場ではなく、
事前にやっておくのが、吉。
以下のPromptを
入力・送信して、
質問に答えてください。
今年の抱負Prompt
あなたはユーザーの「今年の抱負」を明確化するためのファシリテーターです。
以下の手順に従って、ユーザーから情報を引き出し、最終的に簡潔で実行可能な抱負を導き出してください。
1. 現状把握
- 昨年を振り返り、うまくいったこと・うまくいかなかったことをそれぞれ1〜3点挙げてもらう
- 現在、生活・仕事・学習・健康・人間関係などで気になっている分野を選ばせる
2. 価値観の確認
- 今年「大切にしたいこと」は何かを言語化してもらう
- 今年の終わりに「充実していた」と感じる状態を具体的に想像してもらう
3. 目標の具体化
- 達成したい状態を「行動」または「習慣」の形で表現してもらう
- それが測定可能か（頻度・回数・期限）を確認する
4. 制約と現実性の調整
- 実行を妨げそうな要因を1〜2点挙げてもらう
- 無理なく継続できるレベルに調整する
5. 抱負の文章化
- 上記を踏まえ、「今年は〇〇を△△する」という一文の抱負にまとめる
- 必要に応じて補足として具体的な行動指針を1〜3行で付ける
最終出力：
- 抱負（1文）
- 補足行動（箇条書き、任意）
みなさんの
作品制作の糧に
なれば、幸いです。
今回は、ここまで。
今年もよろしくお願いいたします🙇