MacにAnacondaをインストール

たとえばMacの場合では、下記リンクからインストーラーをダウンロードして、インストールすればOKです。
https://www.continuum.io/downloads

動作確認した環境：
macOS Sierra バージョン10.12.1
Anaconda 4.2.0 (Python 3.5 version)

Anaconda Cloudの利用

こちらからアカウントを作成します。
https://anaconda.org

ターミナルから

open ~/anaconda/Anaconda-Navigator.app

もしくは、 ~/anaconda/のフォルダからAnaconda-Navigatorをダブルクリックで起動します。

画面右上ボタンから、さきほど作成したアカウントでログインします。

ターミナルから

conda install anaconda-client

ターミナルから

jupyter-notebook

もしくは、上記のAnaconda Navigatorの画面からjupyterをLaunchする。
中身は何でも良いのでファイルを作成しましょう。ここではtest.ipynbとします。

ターミナルから

anaconda upload test.ipynb

これだけで、anaconda cloud にファイルのアップロードが完了します。

プルダウンメニューからMarkdownを選択してセルを追加し、Markdown記法で文を作成する。
たとえば、#が大見出し、##が中見出しになる。

Shifr+Enter (またはCtrl+Enter) でMarkdownが反映される

上記にて、私が試しにAnaconda Cloudにアップロードしたファイルは下記になります。
https://anaconda.org/mitsuyoshi/zero-kara-tsukuru_deeplearning_ch02/notebook
「ゼロから作る Deep Learning」第２章を自習した内容です。