はじめに
4年も使っているMacBook Proの容量がほとんどなくなった。
書類やデータはほとんどiCloudに移していて、
アプリケーションも使わないものはどんどん消したにも関わらず、空き容量がない。
特に「システムデータ」が大きすぎる。
最近どうも動作が重かったりファンがよく回るので、良い機会だから初期化してみます。
環境
MacBook Pro (2017, 256GB)
macOS Moonterey
必要なデータをiCloudにバックアップする
デスクトップと書類フォルダのデータは常にiCloudに同期する設定をしていましたが、
他の場所にあるデータも全てiCloudに入れました。
macOSを再インストールする
(この手順はIntelのチップを搭載するmacbookが対象です。
Appleチップ搭載の場合は このリンク を参考にしてください)
OSの初期化は、
https://support.apple.com/ja-jp/HT208496 を参考にして実行します。
まず、ファイルのバックアップが完了したら、
- iCloudからサインアウト
- iMessageからサインアウト
を済ませておきます。
次に、macの電源を切り、ディスクユーティリティに従ってIntel搭載のMacを消去する を行います。
Mac の電源を入れてすぐに「command (⌘) + R」キーを長押し → 管理者ログイン で次の画面が表示されます。
あとはリンク先の手順に従って内蔵ボリュームとユーザの削除を完了してください。
上の画面に戻ったら、「macOS Montereyを再インストール」に進みます。
詳細はここにあります。インストール中はmacbookの蓋は閉じないほうがいいみたいです。
OSの再インストールで選択するディスクがない
原因は分かりませんが、内蔵ディスクの削除を終えたあと、
Montereyの再インストールをしようとしたら、ディスクが選べませんでした。
なので一度再起動してみると、High Sierraのリカバリーモードで起動されました。
面倒でしたが、「macOSを再インストール」からHigh Sierraを入れて、
その後でAppStore経由でMontereyにアップグレードする形になりました。
（アップグレードのインストール中に「"null"を確認中...」で止まってしまい、
それ以降進まない問題が発生しましたが、強制的に再起動し、
リカバリーモードからもう一度内臓ボリュームの削除 → High Sierraのインストール → Montereyにアップグレード で解決しました。）
NVRAMをリセットする（任意）
(この手順はスキップしても問題ありません)
NVRAM (不揮発性ランダムアクセスメモリ) は音量や画面解像度、
そして最近起きたカーネルパニックの情報などが記憶される小容量のメモリです。
これらの設定情報に関する問題が起きている場合は、
NVRAMのリセットで解決できる場合があります。
例えば次のような場合です。
システム環境設定の「起動ディスク」パネルで指定したものとは異なる起動ディスクから
Mac が起動する場合や、Mac の起動時に疑問符アイコンが表示される場合は、
NVRAM のリセットが必要だと考えられます。
OSの再インストールが完了すると、再起動されますが、
設定を続けずに「command (⌘) + Q」キーを押してシステム終了してください。
続いてmacの電源を入れたら、
「option」「command」「P」「R」の 4 つのキーを同時に押し、
20 秒ほど押し続けてからキーを放します。
リセットされるとmacは再起動し、設定アシスタントが再び表示されます。
あとは表示される手順に従いましょう。
新しいOSにログインしたら、iCloudを同期する
これで完了です。
さて、112.77GBもあった「システムデータ」はどれだけ減ったかというと...
スッキリしました。
あとはiCloudを同期して、必要なデータをまた戻すなどして完了。
おわりに
少ししたら、相変わらずファンがうるさく回り始めた。
iCloud Driveの同期が原因かもしれない。
アクティビティモニタ見るとbirdとかclouddなどのプロセスがCPU消費してる。
全て完了するまで、半日くらいはかかった。
あと、Time Machineで復元する方法もあるが、特に古いmacbookだと何が起こるか分からないので、大切なデータは別の安全な場所に保存しておくといいかもしれない。
とりあえずサクサク動くようになったから満足。