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プログラマーが眠気を飛ばす方法4つ

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最近ネットでこんな方法を見た人もいるだろう。

・息を止めてれば生命の危機を感じて目が覚める。

試してみた。

確かに眠気が飛びそうな気がしないでもないが、

それ以前にめちゃくちゃ健康に悪そうなので、

個人的にもう少し健康にマシな感じの、眠気覚まし方法を紹介する。


1:体温より熱い飲み物をゴクゴク飲む

喉をやけどするのは良くないので、「これ以上熱かったらゴクゴク飲めない」というギリギリの温度に調節してほしい。

それをチビチビではなくゴクゴク飲む。胃の温度を上げる感じに飲む。

冷たい飲み物は効果がない。

どの職場にも、熱湯と冷水くらい手に入れる術はあるだろう。

人間も爬虫類と同じで、腹が温かい方が活発になるのを実感できる。


2:『ミンティアDry Hard』をかみ砕きながらペプシゼロを飲む

ネタっぽいけどマジ。

完全にカフェイン頼みだが、コーヒーなんか問題じゃないくらい目が覚める。

ペプシゼロなのは、単にカロリーが怖いから。

温度が低いが、熱いペプシゼロが売ってないので仕方ない。


3:歩く

特に階段を上ると効果的。

歩いている間に、机に戻ったら一番にやる作業を考えておくと効果が高い。

ぼんやり歩くのは、机に戻ったとたんに眠気が復活するので不可。


4:トイレで10分寝る

いびきに注意。

これだけやってもダメなら家に帰った方が良い。

健康と納期(と家庭)を全て守るのが一流だ。