laravel MVCフレームワークにおける変数の追いかけ方

MVCフレームワークを把握する為にlaravelを導入し、
教習本や学習サイトで一通りのコードの書き方を学んだのですが
コードの自由度が高いことでいささかコードが追いにくい印象があります。

特定の変数の流れを追う為にコードを参照するのですが
ビューやコントローラ、モデル等々の経路がわかりにくいです。
追いかけ方のコツや便利なツールなどございませんでしょうか。

そもそもの知識がまだ足りていないのは承知の上ですが
経験者からのアドバイスをいただきたいです。

当方、Javaの経験はありますが、Webの方面は未開拓であり
HTML、CSS、PHPも初学者の身です。

現在エディタはVSCodeを使用しております。
よろしくお願いいたします。