ストーリーボードや.xibファイルにアイテムを多数置いて、Viewの中にViewが入れ子になって、それにAutoLayoutのLayoutConstraintをつけていくと、突然Xcodeが終了し、何度プロジェクトを開き直してもレインボーカーソルからXcodeがまた異常終了。
こんな経験、みなさんありませんか？ 僕はあります
そんな時は、ファインダーで、問題の起きる.xcodeprojファイルを右クリック（2本指クリック）して「パッケージの内容を表示」して下さい。
そして、その中にあるproject.xcworkspaceファイルを削除し、元のフォルダーに戻ります。
そして改めでプロジェクトファイルを開くと、ウィンドウの大きさも、開いていたタブも忘れられてしまいますが、とりあえずまたプロジェクトを開くことが出来るようになります。
もし、そうなってしまった時はお試し下さい。