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Macフリーズ時、快適に動かせる為にやる7つのこと

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Mac book proのフリーズはつらい。。

2018年6月の発表会で新型のmacbookproが出なかったのでその場で購入したら、7月にnewモデルが出て悲しい気持ちになりました。。
仕方なくそのモデルで頑張って、分割してようやく支払いが終わるという12月に

ついに来ましたフリーズ地獄

ブラウザを更新しても次のページが見れない。
デスクトップを移動しても横の画面に移動しないなど
なかなかパンチの効いたエラーを出してきます。

そこでAppleの公式ページを中心に色々と解決方法をまとめてみました。

解決方法

  1. アプリの強制終了や再起動
  2. First Aid
  3. SMC(システム管理コントローラ)をリセット
  4. セーフモード
  5. NVRAM または PRAM をリセットする
  6. macOSの再インストール
  7. ディスクを消去し、Timemachineから復元

手順

1. アプリの強制終了や再起動

左上のりんごマークから強制終了を選択→chromeなど消費が激しいアプリを落とす
Screenshot 2018-12-13 at 12.19.59.png
Screenshot 2018-12-13 at 12.20.07.png
それでもパソコンが重い場合には再起動をかける

2. First Aid

ディスクユーティリティアプリから本体のディスク(Macintosh HD)を選択してFirst Aid
Screenshot 2018-12-13 at 12.28.15.png
Screenshot 2018-12-13 at 12.28.24.png
Fisrt Aid中はパソコンが動かせなくなるのでポップアップで確認される。(大事なデータは必ずやる前にセーブしてください)
Screenshot 2018-12-13 at 12.31.21.png

ここからは一旦Macを終了されるやり方になります。(再起動以外)

3. SMC(システム管理コントローラ)をリセット

パソコンによってやり方が異なるのでこちらを参考に

4. セーフモード

再起動or終了して立ち上げるときにshiftを押し続ける。
りんごマークが出てきたら手を離す。
これにより余計な機能を省いて起動することができ、軽い動作で動かすことができる。
https://support.apple.com/ja-jp/HT201262

5. NVRAM または PRAM をリセットする

option+command+P+Rを押しながら立ち上げる
詳しくはこちら

6. macOSの再インストール

最終手段ですねー
頑張りましょう

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