～長時間のパソコン作業による疲れ目対策の備忘録～

去年は、いろいろなパソコンの作業時間が長かった。つまり、目の疲労を一層感じた年でもあった。
眼鏡にブルーライトカット対応でもしようかと思い、ブルーライトについての検索をしたところ

「パソコン・端末の設定で夜間モードをＯＮにすれば、ブルーライトは軽減できる」

という、結論に至った。

夜間モードって、そういう機能だったのか。
家族に「パソコンの画面が黄色になって困る」という相談を受け、みてみたら夜間モードだったという件を思い出した。

夜間モードは、光の調整だけでなくブルーライトも軽減してくれる。

これなら、ブルーライトカット眼鏡を買ったり、ディスプレイにシートを張ったりしなくてもいいので、コスパもいい。

昼間でも夜間モードONにしておくと吉、ということでデフォルト設定にすることにした。目の疲労感が軽減できることを祈りつつ。