if文とswitch文のどちらを積極的に使うべきかについて見解をまとめました。

可読性

定数を列挙するような単純な条件分岐であれば、次の理由から switch文の方が分かりやすいと考えています。

if文では条件を判定する変数を何度も記述する必要がある
if / else if / else で条件式の位置が異なる
if文では別種類の条件分岐が混ざる可能性がある

if文の例（Java）

private static int ifMatching(String value) {
    if (value == "a") {
        return 0;
    } else if (value == "b") {
        return 1;
    } else {
        return -1;
    }
}

switch文の例（Java）

private static int switchMatching(String value) {
    switch (value) {
        case "a":
            return 0;
        case "b":
            return 1;
        default:
            return -1;
    }
}

if文にも次のようなメリットがあります。

複雑な条件式を柔軟に記述できる
条件の書き方次第で NullPointerException / NullReferenceException を回避できる

パフォーマンス

言語によっては、switch文は コンパイラ最適化 が行われるため、if文より高速になる場合があります。

速度比較（C#）

検証環境

OS：Microsoft Windows 11 Home
CPU：Intel64 Family 6 Model 154 Stepping 3 GenuineIntel ~2100MHz
メモリ：16GB

検証コード（C#）

検証コード（C#）

using System.Diagnostics;

namespace IfVsSwitch
{
    public class Program
    {
        public static void Main(string[] args)
        {
            int num = 100;
            int num2 = 100000;

            Stopwatch swIf1 = Stopwatch.StartNew();
            for (int j = 0; j < num2; j++)
            {
                for (int i = 0; i < num; i++)
                {
                    IfMatching1(i);
                }
            }
            swIf1.Stop();
            Console.WriteLine(string.Format("if・3分岐：処理時間は{0} ms", swIf1.ElapsedMilliseconds));

            Stopwatch swSwitch1 = Stopwatch.StartNew();
            for (int j = 0; j < num2; j++)
            {
                for (int i = 0; i < num; i++)
                {
                    SwitchMatching1(i);
                }
            }
            swSwitch1.Stop();
            Console.WriteLine(string.Format("switch・3分岐：処理時間は{0} ms", swSwitch1.ElapsedMilliseconds));

            Stopwatch swIf2 = Stopwatch.StartNew();
            for (int j = 0; j < num2; j++)
            {
                for (int i = 0; i < num; i++)
                {
                    IfMatching2(i);
                }
            }
            swIf2.Stop();
            Console.WriteLine(string.Format("if・10分岐：処理時間は{0} ms", swIf2.ElapsedMilliseconds));

            Stopwatch swSwitch2 = Stopwatch.StartNew();
            for (int j = 0; j < num2; j++)
            {
                for (int i = 0; i < num; i++)
                {
                    SwitchMatching2(i);
                }
            }
            swSwitch2.Stop();
            Console.WriteLine(string.Format("switch・10分岐：処理時間は{0} ms", swSwitch2.ElapsedMilliseconds));

            Stopwatch swIf3 = Stopwatch.StartNew();
            for (int j = 0; j < num2; j++)
            {
                for (int i = 0; i < num; i++)
                {
                    IfMatching3(i);
                }
            }
            swIf3.Stop();
            Console.WriteLine(string.Format("if・100分岐：処理時間は{0} ms", swIf3.ElapsedMilliseconds));

            Stopwatch swSwitch3 = Stopwatch.StartNew();
            for (int j = 0; j < num2; j++)
            {
                for (int i = 0; i < num; i++)
                {
                    SwitchMatching3(i);
                }
            }
            swSwitch3.Stop();
            Console.WriteLine(string.Format("switch・100分岐：処理時間は{0} ms", swSwitch3.ElapsedMilliseconds));
        }

        private static int IfMatching1(int value)
        {
            if (value == 0)
            {
                return 0;
            }
            else if (value == 1)
            {
                return 1;
            }
            else
            {
                return -1;
            }
        }

        private static int IfMatching2(int value)
        {
            if (value == 0)
            {
                return 0;
            }
            else if (value == 1)
            {
                return 1;
            }
            else if (value == 2)
            {
                return 2;
            }
            else if (value == 3)
            {
                return 3;
            }
            else if (value == 4)
            {
                return 4;
            }
            else if (value == 5)
            {
                return 5;
            }
            else if (value == 6)
            {
                return 6;
            }
            else if (value == 7)
            {
                return 7;
            }
            else if (value == 8)
            {
                return 8;
            }
            else
            {
                return -1;
            }
        }

        private static int IfMatching3(int value)
        {
            if (value == 0)
            {
                return 0;
            }
            else if (value == 1)
            {
                return 1;
            }
            else if (value == 2)
            {
                return 2;
            }
            else if (value == 3)
            {
                return 3;
            }
            else if (value == 4)
            {
                return 4;
            }
            else if (value == 5)
            {
                return 5;
            }
            else if (value == 6)
            {
                return 6;
            }
            else if (value == 7)
            {
                return 7;
            }
            else if (value == 8)
            {
                return 8;
            }
            else if (value == 9)
            {
                return 9;
            }
            else if (value == 10)
            {
                return 10;
            }
            else if (value == 11)
            {
                return 11;
            }
            else if (value == 12)
            {
                return 12;
            }
            else if (value == 13)
            {
                return 13;
            }
            else if (value == 14)
            {
                return 14;
            }
            else if (value == 15)
            {
                return 15;
            }
            else if (value == 16)
            {
                return 16;
            }
            else if (value == 17)
            {
                return 17;
            }
            else if (value == 18)
            {
                return 18;
            }
            else if (value == 19)
            {
                return 19;
            }
            else if (value == 20)
            {
                return 20;
            }
            else if (value == 21)
            {
                return 21;
            }
            else if (value == 22)
            {
                return 22;
            }
            else if (value == 23)
            {
                return 23;
            }
            else if (value == 24)
            {
                return 24;
            }
            else if (value == 25)
            {
                return 25;
            }
            else if (value == 26)
            {
                return 26;
            }
            else if (value == 27)
            {
                return 27;
            }
            else if (value == 28)
            {
                return 28;
            }
            else if (value == 29)
            {
                return 29;
            }
            else if (value == 30)
            {
                return 30;
            }
            else if (value == 31)
            {
                return 31;
            }
            else if (value == 32)
            {
                return 32;
            }
            else if (value == 33)
            {
                return 33;
            }
            else if (value == 34)
            {
                return 34;
            }
            else if (value == 35)
            {
                return 35;
            }
            else if (value == 36)
            {
                return 36;
            }
            else if (value == 37)
            {
                return 37;
            }
            else if (value == 38)
            {
                return 38;
            }
            else if (value == 39)
            {
                return 39;
            }
            else if (value == 40)
            {
                return 40;
            }
            else if (value == 41)
            {
                return 41;
            }
            else if (value == 42)
            {
                return 42;
            }
            else if (value == 43)
            {
                return 43;
            }
            else if (value == 44)
            {
                return 44;
            }
            else if (value == 45)
            {
                return 45;
            }
            else if (value == 46)
            {
                return 46;
            }
            else if (value == 47)
            {
                return 47;
            }
            else if (value == 48)
            {
                return 48;
            }
            else if (value == 49)
            {
                return 49;
            }
            else if (value == 50)
            {
                return 50;
            }
            else if (value == 51)
            {
                return 51;
            }
            else if (value == 52)
            {
                return 52;
            }
            else if (value == 53)
            {
                return 53;
            }
            else if (value == 54)
            {
                return 54;
            }
            else if (value == 55)
            {
                return 55;
            }
            else if (value == 56)
            {
                return 56;
            }
            else if (value == 57)
            {
                return 57;
            }
            else if (value == 58)
            {
                return 58;
            }
            else if (value == 59)
            {
                return 59;
            }
            else if (value == 60)
            {
                return 60;
            }
            else if (value == 61)
            {
                return 61;
            }
            else if (value == 62)
            {
                return 62;
            }
            else if (value == 63)
            {
                return 63;
            }
            else if (value == 64)
            {
                return 64;
            }
            else if (value == 65)
            {
                return 65;
            }
            else if (value == 66)
            {
                return 66;
            }
            else if (value == 67)
            {
                return 67;
            }
            else if (value == 68)
            {
                return 68;
            }
            else if (value == 69)
            {
                return 69;
            }
            else if (value == 70)
            {
                return 70;
            }
            else if (value == 71)
            {
                return 71;
            }
            else if (value == 72)
            {
                return 72;
            }
            else if (value == 73)
            {
                return 73;
            }
            else if (value == 74)
            {
                return 74;
            }
            else if (value == 75)
            {
                return 75;
            }
            else if (value == 76)
            {
                return 76;
            }
            else if (value == 77)
            {
                return 77;
            }
            else if (value == 78)
            {
                return 78;
            }
            else if (value == 79)
            {
                return 79;
            }
            else if (value == 80)
            {
                return 80;
            }
            else if (value == 81)
            {
                return 81;
            }
            else if (value == 82)
            {
                return 82;
            }
            else if (value == 83)
            {
                return 83;
            }
            else if (value == 84)
            {
                return 84;
            }
            else if (value == 85)
            {
                return 85;
            }
            else if (value == 86)
            {
                return 86;
            }
            else if (value == 87)
            {
                return 87;
            }
            else if (value == 88)
            {
                return 88;
            }
            else if (value == 89)
            {
                return 89;
            }
            else if (value == 90)
            {
                return 90;
            }
            else if (value == 91)
            {
                return 91;
            }
            else if (value == 92)
            {
                return 92;
            }
            else if (value == 93)
            {
                return 93;
            }
            else if (value == 94)
            {
                return 94;
            }
            else if (value == 95)
            {
                return 95;
            }
            else if (value == 96)
            {
                return 96;
            }
            else if (value == 97)
            {
                return 97;
            }
            else if (value == 98)
            {
                return 98;
            }
            else
            {
                return -1;
            }
        }

        private static int SwitchMatching1(int value)
        {
            switch (value)
            {
                case 0:
                    return 0;
                case 1:
                    return 1;
                default:
                    return -1;
            }
        }

        private static int SwitchMatching2(int value)
        {
            switch (value)
            {
                case 0:
                    return 0;
                case 1:
                    return 1;
                case 2:
                    return 2;
                case 3:
                    return 3;
                case 4:
                    return 4;
                case 5:
                    return 5;
                case 6:
                    return 6;
                case 7:
                    return 7;
                case 8:
                    return 8;
                default:
                    return -1;
            }
        }

        private static int SwitchMatching3(int value)
        {
            switch (value)
            {
                case 0:
                    return 0;
                case 1:
                    return 1;
                case 2:
                    return 2;
                case 3:
                    return 3;
                case 4:
                    return 4;
                case 5:
                    return 5;
                case 6:
                    return 6;
                case 7:
                    return 7;
                case 8:
                    return 8;
                case 9:
                    return 9;
                case 10:
                    return 10;
                case 11:
                    return 11;
                case 12:
                    return 12;
                case 13:
                    return 13;
                case 14:
                    return 14;
                case 15:
                    return 15;
                case 16:
                    return 16;
                case 17:
                    return 17;
                case 18:
                    return 18;
                case 19:
                    return 19;
                case 20:
                    return 20;
                case 21:
                    return 21;
                case 22:
                    return 22;
                case 23:
                    return 23;
                case 24:
                    return 24;
                case 25:
                    return 25;
                case 26:
                    return 26;
                case 27:
                    return 27;
                case 28:
                    return 28;
                case 29:
                    return 29;
                case 30:
                    return 30;
                case 31:
                    return 31;
                case 32:
                    return 32;
                case 33:
                    return 33;
                case 34:
                    return 34;
                case 35:
                    return 35;
                case 36:
                    return 36;
                case 37:
                    return 37;
                case 38:
                    return 38;
                case 39:
                    return 39;
                case 40:
                    return 40;
                case 41:
                    return 41;
                case 42:
                    return 42;
                case 43:
                    return 43;
                case 44:
                    return 44;
                case 45:
                    return 45;
                case 46:
                    return 46;
                case 47:
                    return 47;
                case 48:
                    return 48;
                case 49:
                    return 49;
                case 50:
                    return 50;
                case 51:
                    return 51;
                case 52:
                    return 52;
                case 53:
                    return 53;
                case 54:
                    return 54;
                case 55:
                    return 55;
                case 56:
                    return 56;
                case 57:
                    return 57;
                case 58:
                    return 58;
                case 59:
                    return 59;
                case 60:
                    return 60;
                case 61:
                    return 61;
                case 62:
                    return 62;
                case 63:
                    return 63;
                case 64:
                    return 64;
                case 65:
                    return 65;
                case 66:
                    return 66;
                case 67:
                    return 67;
                case 68:
                    return 68;
                case 69:
                    return 69;
                case 70:
                    return 70;
                case 71:
                    return 71;
                case 72:
                    return 72;
                case 73:
                    return 73;
                case 74:
                    return 74;
                case 75:
                    return 75;
                case 76:
                    return 76;
                case 77:
                    return 77;
                case 78:
                    return 78;
                case 79:
                    return 79;
                case 80:
                    return 80;
                case 81:
                    return 81;
                case 82:
                    return 82;
                case 83:
                    return 83;
                case 84:
                    return 84;
                case 85:
                    return 85;
                case 86:
                    return 86;
                case 87:
                    return 87;
                case 88:
                    return 88;
                case 89:
                    return 89;
                case 90:
                    return 90;
                case 91:
                    return 91;
                case 92:
                    return 92;
                case 93:
                    return 93;
                case 94:
                    return 94;
                case 95:
                    return 95;
                case 96:
                    return 96;
                case 97:
                    return 97;
                case 98:
                    return 98;
                default:
                    return -1;
            }
        }
    }
}

結果

条件	処理時間(ms)
if・3分岐	37
if・10分岐	27
if・100分岐	77
switch・3分岐	29
switch・10分岐	292
switch・100分岐	44

分岐数が多いほど switch文の優位性が顕著になりました。

速度比較（Java）

検証環境

OS：Microsoft Windows 11 Home
CPU：Intel64 Family 6 Model 154 Stepping 3 GenuineIntel ~2100MHz
メモリ：16GB

検証コード（Java）

検証コード（Java）

検証コード（Java）

import java.util.stream.IntStream;

public class App {
    public static void main(String[] args) {
        int num = 100;
        int num2 = 100000;

        long startTimeIf = System.currentTimeMillis();
        for (int j = 0; j < num2; j++) {
            IntStream.rangeClosed(0, num).forEach(i -> ifMatching1(i));
        }
        long endTimeIf = System.currentTimeMillis();
        System.out.println(String.format("if・3分岐：処理時間は%d ms", endTimeIf - startTimeIf));

        long startTimeSwitch = System.currentTimeMillis();
        for (int j = 0; j < num2; j++) {
            IntStream.rangeClosed(0, num).forEach(i -> switchMatching1(i));
        }
        long endTimeSwitch = System.currentTimeMillis();
        System.out.println(String.format("switch・3分岐：処理時間は%d ms", endTimeSwitch - startTimeSwitch));

        long startTimeIf2 = System.currentTimeMillis();
        for (int j = 0; j < num2; j++) {
            IntStream.rangeClosed(0, num).forEach(i -> ifMatching2(i));
        }
        long endTimeIf2 = System.currentTimeMillis();
        System.out.println(String.format("if・10分岐：処理時間は%d ms", endTimeIf2 - startTimeIf2));

        long startTimeSwitch2 = System.currentTimeMillis();
        for (int j = 0; j < num2; j++) {
            IntStream.rangeClosed(0, num).forEach(i -> switchMatching2(i));
        }
        long endTimeSwitch2 = System.currentTimeMillis();
        System.out.println(String.format("switch・10分岐：処理時間は%d ms", endTimeSwitch2 - startTimeSwitch2));

        long startTimeIf3 = System.currentTimeMillis();
        for (int j = 0; j < num2; j++) {
            IntStream.rangeClosed(0, num).forEach(i -> ifMatching3(i));
        }
        long endTimeIf3 = System.currentTimeMillis();
        System.out.println(String.format("if・100分岐：処理時間は%d ms", endTimeIf3 - startTimeIf3));

        long startTimeSwitch3 = System.currentTimeMillis();
        for (int j = 0; j < num2; j++) {
            IntStream.rangeClosed(0, num).forEach(i -> switchMatching3(i));
        }
        long endTimeSwitch3 = System.currentTimeMillis();
        System.out.println(String.format("switch・100分岐：処理時間は%d ms", endTimeSwitch3 - startTimeSwitch3));
    }

    private static int ifMatching1(int value) {
        if (value == 0) {
            return 0;
        } else if (value == 1) {
            return 1;
        } else {
            return -1;
        }
    }

    private static int ifMatching2(int value) {
        if (value == 0) {
            return 0;
        } else if (value == 1) {
            return 1;
        } else if (value == 2) {
            return 2;
        } else if (value == 3) {
            return 3;
        } else if (value == 4) {
            return 4;
        } else if (value == 5) {
            return 5;
        } else if (value == 6) {
            return 6;
        } else if (value == 7) {
            return 7;
        } else if (value == 8) {
            return 8;
        } else {
            return -1;
        }
    }

    private static int ifMatching3(int value) {
        if (value == 0) {
            return 0;
        } else if (value == 1) {
            return 1;
        } else if (value == 2) {
            return 2;
        } else if (value == 3) {
            return 3;
        } else if (value == 4) {
            return 4;
        } else if (value == 5) {
            return 5;
        } else if (value == 6) {
            return 6;
        } else if (value == 7) {
            return 7;
        } else if (value == 8) {
            return 8;
        } else if (value == 9) {
            return 9;
        } else if (value == 10) {
            return 10;
        } else if (value == 11) {
            return 11;
        } else if (value == 12) {
            return 12;
        } else if (value == 13) {
            return 13;
        } else if (value == 14) {
            return 14;
        } else if (value == 15) {
            return 15;
        } else if (value == 16) {
            return 16;
        } else if (value == 17) {
            return 17;
        } else if (value == 18) {
            return 18;
        } else if (value == 19) {
            return 19;
        } else if (value == 20) {
            return 20;
        } else if (value == 21) {
            return 21;
        } else if (value == 22) {
            return 22;
        } else if (value == 23) {
            return 23;
        } else if (value == 24) {
            return 24;
        } else if (value == 25) {
            return 25;
        } else if (value == 26) {
            return 26;
        } else if (value == 27) {
            return 27;
        } else if (value == 28) {
            return 28;
        } else if (value == 29) {
            return 29;
        } else if (value == 30) {
            return 30;
        } else if (value == 31) {
            return 31;
        } else if (value == 32) {
            return 32;
        } else if (value == 33) {
            return 33;
        } else if (value == 34) {
            return 34;
        } else if (value == 35) {
            return 35;
        } else if (value == 36) {
            return 36;
        } else if (value == 37) {
            return 37;
        } else if (value == 38) {
            return 38;
        } else if (value == 39) {
            return 39;
        } else if (value == 40) {
            return 40;
        } else if (value == 41) {
            return 41;
        } else if (value == 42) {
            return 42;
        } else if (value == 43) {
            return 43;
        } else if (value == 44) {
            return 44;
        } else if (value == 45) {
            return 45;
        } else if (value == 46) {
            return 46;
        } else if (value == 47) {
            return 47;
        } else if (value == 48) {
            return 48;
        } else if (value == 49) {
            return 49;
        } else if (value == 50) {
            return 50;
        } else if (value == 51) {
            return 51;
        } else if (value == 52) {
            return 52;
        } else if (value == 53) {
            return 53;
        } else if (value == 54) {
            return 54;
        } else if (value == 55) {
            return 55;
        } else if (value == 56) {
            return 56;
        } else if (value == 57) {
            return 57;
        } else if (value == 58) {
            return 58;
        } else if (value == 59) {
            return 59;
        } else if (value == 60) {
            return 60;
        } else if (value == 61) {
            return 61;
        } else if (value == 62) {
            return 62;
        } else if (value == 63) {
            return 63;
        } else if (value == 64) {
            return 64;
        } else if (value == 65) {
            return 65;
        } else if (value == 66) {
            return 66;
        } else if (value == 67) {
            return 67;
        } else if (value == 68) {
            return 68;
        } else if (value == 69) {
            return 69;
        } else if (value == 70) {
            return 70;
        } else if (value == 71) {
            return 71;
        } else if (value == 72) {
            return 72;
        } else if (value == 73) {
            return 73;
        } else if (value == 74) {
            return 74;
        } else if (value == 75) {
            return 75;
        } else if (value == 76) {
            return 76;
        } else if (value == 77) {
            return 77;
        } else if (value == 78) {
            return 78;
        } else if (value == 79) {
            return 79;
        } else if (value == 80) {
            return 80;
        } else if (value == 81) {
            return 81;
        } else if (value == 82) {
            return 82;
        } else if (value == 83) {
            return 83;
        } else if (value == 84) {
            return 84;
        } else if (value == 85) {
            return 85;
        } else if (value == 86) {
            return 86;
        } else if (value == 87) {
            return 87;
        } else if (value == 88) {
            return 88;
        } else if (value == 89) {
            return 89;
        } else if (value == 90) {
            return 90;
        } else if (value == 91) {
            return 91;
        } else if (value == 92) {
            return 92;
        } else if (value == 93) {
            return 93;
        } else if (value == 94) {
            return 94;
        } else if (value == 95) {
            return 95;
        } else if (value == 96) {
            return 96;
        } else if (value == 97) {
            return 97;
        } else if (value == 98) {
            return 98;
        } else {
            return -1;
        }
    }

    private static int switchMatching1(int value) {
        switch (value) {
            case 0:
                return 0;
            case 1:
                return 1;
            default:
                return -1;
        }
    }

    private static int switchMatching2(int value) {
        switch (value) {
            case 0:
                return 0;
            case 1:
                return 1;
            case 2:
                return 2;
            case 3:
                return 3;
            case 4:
                return 4;
            case 5:
                return 5;
            case 6:
                return 6;
            case 7:
                return 7;
            case 8:
                return 8;
            default:
                return -1;
        }
    }

    private static int switchMatching3(int value) {
        switch (value) {
            case 0:
                return 0;
            case 1:
                return 1;
            case 2:
                return 2;
            case 3:
                return 3;
            case 4:
                return 4;
            case 5:
                return 5;
            case 6:
                return 6;
            case 7:
                return 7;
            case 8:
                return 8;
            case 9:
                return 9;
            case 10:
                return 10;
            case 11:
                return 11;
            case 12:
                return 12;
            case 13:
                return 13;
            case 14:
                return 14;
            case 15:
                return 15;
            case 16:
                return 16;
            case 17:
                return 17;
            case 18:
                return 18;
            case 19:
                return 19;
            case 20:
                return 20;
            case 21:
                return 21;
            case 22:
                return 22;
            case 23:
                return 23;
            case 24:
                return 24;
            case 25:
                return 25;
            case 26:
                return 26;
            case 27:
                return 27;
            case 28:
                return 28;
            case 29:
                return 29;
            case 30:
                return 30;
            case 31:
                return 31;
            case 32:
                return 32;
            case 33:
                return 33;
            case 34:
                return 34;
            case 35:
                return 35;
            case 36:
                return 36;
            case 37:
                return 37;
            case 38:
                return 38;
            case 39:
                return 39;
            case 40:
                return 40;
            case 41:
                return 41;
            case 42:
                return 42;
            case 43:
                return 43;
            case 44:
                return 44;
            case 45:
                return 45;
            case 46:
                return 46;
            case 47:
                return 47;
            case 48:
                return 48;
            case 49:
                return 49;
            case 50:
                return 50;
            case 51:
                return 51;
            case 52:
                return 52;
            case 53:
                return 53;
            case 54:
                return 54;
            case 55:
                return 55;
            case 56:
                return 56;
            case 57:
                return 57;
            case 58:
                return 58;
            case 59:
                return 59;
            case 60:
                return 60;
            case 61:
                return 61;
            case 62:
                return 62;
            case 63:
                return 63;
            case 64:
                return 64;
            case 65:
                return 65;
            case 66:
                return 66;
            case 67:
                return 67;
            case 68:
                return 68;
            case 69:
                return 69;
            case 70:
                return 70;
            case 71:
                return 71;
            case 72:
                return 72;
            case 73:
                return 73;
            case 74:
                return 74;
            case 75:
                return 75;
            case 76:
                return 76;
            case 77:
                return 77;
            case 78:
                return 78;
            case 79:
                return 79;
            case 80:
                return 80;
            case 81:
                return 81;
            case 82:
                return 82;
            case 83:
                return 83;
            case 84:
                return 84;
            case 85:
                return 85;
            case 86:
                return 86;
            case 87:
                return 87;
            case 88:
                return 88;
            case 89:
                return 89;
            case 90:
                return 90;
            case 91:
                return 91;
            case 92:
                return 92;
            case 93:
                return 93;
            case 94:
                return 94;
            case 95:
                return 95;
            case 96:
                return 96;
            case 97:
                return 97;
            case 98:
                return 98;
            default:
                return -1;
        }
    }
}

結果

条件	処理時間(ms)
if・3分岐	21
if・10分岐	13
if・100分岐	113
switch・3分岐	9
switch・10分岐	24
switch・100分岐	44

こちらも switch文の方が高速であることを確認できました。

結論

switch文で簡潔に書ける条件分岐であれば、次の両面から、switch文を積極的に使うのが望ましいと考えます。

可読性
パフォーマンス

参考文献