SDL2の導入方法について

解決したいこと

プログラミングを始めて半年のものなのですが，C++が少しできるようになってきたのでゲーミングC++という本でゲームを作ろうと思い始めたのですが，最初の外部ライブラリの導入というところでSDLを入れてくださいと言われたのですが，ネットの記事などを見ても自分では知識不足すぎて導入ができませんでした．

XcodeでSDLが使えるようになればいいのですが，教えてはもらないでしょうか．
よろしくお願いします．

今までは競技プログラムなどでかなりやっていたのでコード自体は難しいと感じないのですが，外部ライブラリの導入などのことをやっていなかったので知識ゼロだと思ってもらえると助かります．