Mac の「アプリケーションメモリが不足しています」の対処

解決策

不要なファイルを削除して、SSD の空き容量を確保する。

原因

アクティビティモニタでメモリ状況を確認すると、スワップ使用領域が数百MBしか使われていない状態でした。
※スワップ使用領域は Mac のメモリが不足した時に確保している SSD などのストレージの容量のこと

つまり、SSDのストレージがいっぱいでスワップ領域を確保できなかったため、メモリ不足の警告が表示されたということでした。

おまけ

スワップ領域を使用している状態はストレージを介しているため、動作が遅くなります。

常に大量のスワップ領域を使用している方はメモリの増設を検討した方がいいかもしれません。