dockerコンテナ起動時にポートを指定する引数 -p と --expose の違いは？

結論

違いは指定されたポートを晒す先

Mysqlのコンテナを立てて各種DBツールから localhost:3306 として繋ぎたい場合、
docker run ~~ -p 3306:3306 ~~ mysql
と公開するポートを指定する必要がある。

このとき、ホスト側ですでに3306ポートが利用中の場合は起動に失敗する。
そんなときは~~ -p 3316:3306 ~~ などにしてホスト側のポート番号を変えてあげればよい。

同一dockerネットワーク内に存在するPHP-FPMコンテナから3306ポートを使ってMySQLに接続したい場合に利用する。
※もっとも、MySQLなどはDockerfile内でEXPOSEされているため、指定は不要
　→ https://github.com/docker-library/mysql/blob/bc6e37a2bed792b1c4fc6ab1ec3ce316e6a5f061/8.0/Dockerfile#L84

気になって調べたけど、docker run のタイミングで --expose 指定するケースが思い浮かばなかった。
（大体、Dockerfile内でEXPOSEが書かれているため）

あと、MySQLのDockerイメージは33060ポートも指定してたのね、知らなかった。
→ (さっきと同じリンク）https://github.com/docker-library/mysql/blob/bc6e37a2bed792b1c4fc6ab1ec3ce316e6a5f061/8.0/Dockerfile#L84