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25分だけ集中するための作業用BGM

ポモドーロ・テクニックという言葉をお聞きになったことがあるでしょうか。

紙と鉛筆とキッチンタイマー、これだけで仕事の効率を改善します! 紙と鉛筆とキッチンタイマーを使ってアナタの生産性を画期的に高める時間管理術。 それがポモドーロテクニックです。 キッチンタイマーをセットして、25分間集中。 たったこれだけのことが、あなたの人生を変えます! 
http://www.amazon.co.jp/dp/4048689525

仕事でも、日常生活でも、
「やるべきことは山程あるのに、なかなか重い腰が上がらない...」
ということが、恥ずかしながら、わたしはよくあります。

そんな時、「とりあえず25分やってみよう」と時間を区切って始めると、取り掛かれることが多いのです。

本来のポモドーロテクニックは、この25分を必要に応じて休憩を挟みながら何セットも繰り返し、それを記録するというものらしいのですが、今回は、「25分集中する」ためにわたしが使っているBGMのひとつをご紹介します。本当はたくさん紹介したかったのですが....アドベントカレンダーは明日以降も続くので、曲の紹介は他の方にお任せします!

ドヴォルザーク 弦楽四重奏曲第12番「アメリカ」

(画像はYouTubeへのリンクです)
Dvořák - American Quartet, Prazak Quartet

さいごに

このエントリも、この動画を聴きながら25分で書き上げました!

6日目はlong_long_floatさんです。

参考エントリ

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