3年で300万溶かした俺が、AIに「本当の敗因」を教えてもらった話
はじめに言っておく。俺はずっと「運が悪い」と思っていた。
FXを始めて3年。収支はマイナス312万円。
勝てる日もある。でも気づけばまた減っている。「相場が悪かった」「タイミングが悪かった」「ドル円が急に動いた」。言い訳はいくらでも出てくる。
でも本当のことを言うと、自分では気づけなかった。自分が何を間違えているのか、全くわからなかった。
これは、その俺がデータに「敗因」を教えてもらった話だ。
俺のトレードスタイル
会社員、32歳。副業でFXをやっている。
平日の昼休みに1〜2本、金曜の夜に2〜3本、土曜の朝に相場を振り返る。こんなルーティンを3年続けた。
ルールも決めていた。
- 損切りは必ず-1.5%以内
- 1日の最大損失は-3%まで
- 連敗が続いたらその日は休む
「俺はルールを持っているトレーダーだ」と思っていた。Excelにも記録していた。でも振り返りは月1回、ざっとスクロールして「今月も負けたな」で終わり。何も変わらなかった。
転機は「AIレビュー」だった
去年の夏、知人から TradeJournal（https://tradejournal.company）というサービスを紹介された。
「トレード記録をつけると、週末にAIが分析してくれる」というやつだ。正直、「また分析ツールか」と思った。Excelで記録して何も変わらなかったのに、記録ツールを変えたところで何が変わるんだよ、と。
でもその知人が「AIが毎週フィードバックをくれる、しかも自分のデータをもとに」と言ったので、試してみることにした。
最初の1ヶ月、記録をつけた。計23トレード。
そして週末、最初のAIレビューが届いた。
レポートに書かれていたこと
冒頭を読んで、俺は少し固まった。
「今週のトレードを分析しました。全体の勝率は52%と悪くありませんが、注目すべきパターンがあります。**金曜日の15時以降に行ったトレードの勝率は18%**です。この時間帯の5件のトレードで-38,200円の損失が発生しており、それ以外の時間帯のトレードの損益合計（+12,400円）を大きく上回っています。金曜日15時以降のトレードを除外した場合、今週は黒字だった可能性が高いです。」
金曜の15時以降。
そう言われた瞬間、俺は心当たりがあった。週末前のポジション整理で相場が荒れる時間帯だ。「難しい時間帯だ」とはうっすら思っていた。でも「だから俺が負けている」とは、一度も数えたことがなかった。
レポートを過去1ヶ月分振り返ると、金曜15時以降の勝率は**21%**だった。3年間ずっとそうだったんだと思う。
さらに深掘りしていくと
翌週、俺は意識的に金曜午後のトレードを避けた。
すると次のAIレビューに、別の指摘が入った。
「連勝後のパフォーマンスに顕著な低下が見られます。3連勝以上の翌セッションの勝率は**24%**です（通常の54%に対して）。連勝後はポジションサイズが平均で1.8倍に拡大する傾向も確認できます。」
1.8倍。
心当たりがあった。「調子がいいな」と感じると、少し大きく張りたくなる。「今日は行ける」という感覚。でもそれが数値として突きつけられると、全然違う重みがある。
俺は「感情でトレードしていない」と思っていた。でもデータを見ると、完全に感情でトレードしていた。
3ヶ月後の変化
金曜午後を切った。連勝後は翌日のポジションを1/3に落とした。
それだけだ。戦略は変えていない。手法も変えていない。
3ヶ月後の収支は——
+67,400円。
3年ぶりの黒字だった。
正直、「たった2つのルールを追加しただけでここまで変わるのか」と思った。でもよく考えると、当たり前の話だ。負けていた時間帯と、負けていたパターンを取り除いただけなのだから。
気づいたこと
問題は戦略じゃなかった。
俺の勝てるパターンは確かに存在していた。でも負けるパターンの方が損失が大きかったから、トータルでマイナスだった。
「もっと勝てる手法を探す」のではなく「負けているパターンを削る」。その視点が、3年間なかった。
AIが突きつけてくれるまで、自分では見えなかった。Excelに記録していても、「金曜15時以降だけ集計する」なんて発想すら出てこなかった。
データは持っていた。でも分析していなかった。
その差が、3年間のマイナス312万円だったんだと思う。
あなたの負けパターンも、データの中に隠れている
もしこの話に「わかる」と感じたなら、あなたのトレードにも同じことが起きているかもしれない。
特定の時間帯、特定の感情状態、連勝・連敗の後——そういった変数が、あなたの損益に影響している可能性が高い。でも自分では気づけない。俺がそうだったように。
TradeJournal は https://tradejournal.company で試せる。フリープランは月30件まで無料。記録をつけるだけでいい。AIが毎週、あなたのデータから「気づいていないパターン」を探してくれる。
もっと早く使っていれば、と俺は思っている。
この記事は実際のユーザー体験をもとにした再構成です。数値は個人の結果であり、成果を保証するものではありません。