目的

Unityでプロジェクトをバックアップする方法を以下の３つにまとめてみました。

Collaborateを使う方法
GitHubを使う方法
フォルダごとバックアップする方法

環境

Unity Hub 2.1.3
Unity2018.4.11f1
Mac 10.15.1

1. Collaborateを使う方法

Unityの機能にCollaborateという機能があります。
手軽にプロジェクトをクラウドに保存できるという優れものです。
Collaborateの設定方法と使い方を説明します。

Collaborateでできること

バージョン管理
プロジェクトの共有

GitHubのUnity版だと思ってください。

設定方法

1. 対象プロジェクトとUnityアカウントを紐づける

プロジェクトを開いてServicesタブにて自分のアカウント名を選択してCreateボタンを押します。

Servicesタブが表示されていない場合
ツールバーのWindow>General>Services

2. Collaborateを有効化

CollaborateのOFFをONに切り替えます

Create together seamlessly を有効にします

Collaborateのメニューが表示されれば完了です。
左上のCollabアイコンも有効化さたのでクリックします。

3. プロジェクトをアップロードする

アップロードする際のコメントを入力してPublish now!をクリックします。

アップロードされるまでしばらく待ちます。

アップロード完了したら、左下のアイコンをクリックします。

アップロードされたバージョン履歴が確認できます。

一番下の履歴はプロジェクトを作成した最初の状態なので誤ってGo back to...をクリックしてしまうと、プロジェクトを作成した初期状態に戻ってしまうので注意が必要です。

使い方

バージョンの戻し方

今後はプロジェクトに変更を加える度にCollaborateにアップロードすることで、新しいバージョン履歴が増えます。
１つ前のバージョンに戻したい場合は、Restoreボタンを押すことでそのバージョンまで戻すことができます。

プロジェクトの共有方法

人型のアイコンをクリックするとCollaborateのダッシュボードへ移動します。

Add a person or group 欄へ共有したUnityID（メールアドレス）を入力してAddボタンでプロジェクトのチームメンバーに招待することができます。
作ったプロジェクトを見てもらいたい場合や、共同で開発する際に便利ですね。

プロジェクト共有後の更新

共有してもらった相手のプロジェクトが更新されている場合は、Collabボタンの色がオレンジ色に変わり更新内容が表示されます。
Update now!ボタンをクリックすると自身のプロジェクトも最新の状態に更新されます。

Collaborateまとめ

CollaborateはUnityに付属しているだけあって、煩わしい設定がなく初心者でも簡単に設定できるところがメリットですね。
ただし、無料版（デフォルト状態）だと容量が1GBまでと少々容量不足がデメリットです。
勉強がてらUnityを使う分には問題ありませんが、本格的なアプリ作成となると有料も視野に入れた方がよさそうですね。