ポモドーロテクニックとは？

皆さんポモドーロテクニックはご存じでしょうか？
25分作業に集中して5分休憩するサイクルを１ポモドーロと言い、それを４回ほど繰り返した後に30分ほどの長めの休憩を取ってメリハリをつけて集中力と生産性を高め、効率よく仕事を進めることができる時間管理術のことです。
下記の記事で詳しく説明しておりますので是非ご覧ください。

ポモドーロテクニックのタイマーとして使えるChromeの拡張機能

わざわざ携帯などで25分測って、終わったらまた５分測ってを繰り返す作業は面倒です。
そんな時に役に立つのがこの「Marinara: Pomodoro® Assistant」で以下の機能があります。

ボタン一つで時間を測ってくれる(時間のカスタマイズも可能)
通知を設定できる
過去の記録をつけることができる

とシンプルで使いやすい便利な機能があります。

実際に使ってみよう

拡張機能を追加できたら使いやすいようにピンで固定しておきましょう。

これでボタンを押下するだけで集中モード(25分)、休憩モード(5分)を計測でき、一時停止もできます。

アシスタント画面

ポモドーロのボタンを右クリックし、「ポモドーロの履歴」を開くと、時間のカスタマイズや通知の設定やサウンドの設定を行うことができます。履歴タブを開くと活動履歴も確認することが可能です。

「デスクトップ通知を表示する」を設定すると他のアプリケーションを開いていても、通知が表示されます。

「新しいタブ通知を表示する」を設定すると新しいタブが開かれて、休憩を開始することや活動履歴画面へ遷移することも可能になります。

会社でキッチンタイマーを仕事中使うわけにもいかないですよね。。
急にジリジリなると周りの方にも迷惑にもなりますし、自分の作業が可視化できて非常にシンプルで使いやすい拡張機能ですので、皆さんも是非使ってみてください。