VagrantでDockerや他のOSを頻繁に使った際のエラー Stderr: VBoxManage.exe: error: Failed

環境 Windows10　Pro 64bit
Oracle VM VirtualBox6.1

VagrantでDockerを構築したり、他のOSを構築するとネットワークに障害が起きる。
過去にもあったのでメモとして残す。

There was an error while executing `VBoxManage`, a CLI used by Vagrant
for controlling VirtualBox. The command and stderr is shown below.

Command: ["startvm", "aae238ff-e315-4213-9a5b-b94825bc0997", "--type", "headless"]

Stderr: VBoxManage.exe: error: Failed to open/create the internal network 'HostInterfaceNetworking-VirtualBox Host-Only Ethernet Adapter #2' (VERR_INTNET_FLT_IF_NOT_FOUND).
VBoxManage.exe: error: Failed to attach the network LUN (VERR_INTNET_FLT_IF_NOT_FOUND)
VBoxManage.exe: error: Details: code E_FAIL (0x80004005), component ConsoleWrap, interface IConsole

VagrantでUbuntu　の上にDockerを動かしているので、
Vagrantで別にCentOSを動かそうと思ったら上記のエラーが・・・。
陽はまたのぼりくりかえすを参考に

コントロールパネル > ネットワークとインターネット > ネットワークと共有センター > アダプターの設定を確認。
ネットワーク接続を確認。
VirtualBoxのアダプターを有効と無効を繰り返しながら、
vagrant reloadを実行
正常に立ち上がった。