WP User Frontend で作ったフォームを別サイトに簡単に引っ越す方法

ローカル環境で作った「WP User Frontend」の特定のフォームを、サーバーのWPに移行したかった時に、簡単にできないかなーって色々試したらすごく簡単にできたのでメモ。

移行元の環境からexport（ファイル出力）

1. まず、ローカル環境の管理画面にいき、左側管理画面のメニュー「User Frontend → Tools」へ
2. すると「Tools / import / export」というタブがそれぞれあるので、exportをクリック
3. 画面下段「Form Export」の欄から「Select individual」を選択。（「All」のままだと全てのフォームを出力することになる）
4. 該当のフォームを選択し、Exportボタンを押す。
5. json形式のファイルがダウンロードできたら成功

移行先へのimport（ファイルのアップロード）

1. 先ほどと同様、今度は移行先のWPの管理画面にいき、左側管理画面のメニュー「User Frontend → Tools」へ
2. 今度はimportタブをクリック
3. 画面下段にファイルをアップするところがあるので、ファイル選択画面から先ほどダウンロードしたjsonファイルを選択。
4. 選択できたら、「Import」ボタンを押して、完了（ちなみに、フォームに付与されていた４桁のIDは変わるので、注意）