転職面接や勉強会の懇親会で、なかなか自分の意見を言えないことが多く、終わってからモヤモヤするのをなんとかしたかった。
なので、自分なりにやれることをやってみることにした。

実践したこと

自分から挨拶する。

面接なら、「今日はお時間をいただいてありがとうございます」という。
そのあと、「今日はどのように進めて行きましょうか？」と聞く。

勉強会なら、まず同席する人に挨拶する。
今日は何か楽しみにしてる話はありますか？と聞く。
懇親会では、今日は何が面白かったですか？と聞く。

実践した結果

当初のように、終わってからモヤモヤすることが少なくなった。
終始アタフタして終わることの多かった面接が、30分ほどで自分の緊張が解け、視野が拡がっていくのを感じた。

打ち合わせ、または話し合いの場で、自分から挨拶したり、質問したりすると、即効性はないけれど後からじわじわと効いてくる感じがあった。
相手の話を聞きつつ、こちらの意見も適切に述べるように、これからも意識してゆきたい。