はじめに
2026年7月にPMP試験を受験し、無事に AT / AT / AT (Above Target) で合格しました。
受験前は、
- 仕事がばたばた忙しい
- 小さい子どもがいる
- 長時間の勉強時間が取れない
- 試験予約が想像以上に大変
という状況でした。
勉強法の記事はたくさんありますが、今回は「忙しい中でどう進めたか」「Study Hallをどこまでやったか」を中心に残そうと思います。
もし同じように、
「勉強時間取れない…」
と思っている方の参考になれば嬉しいです。
PMPを受験しようと思ったきっかけ
PMPを知ったきっかけは、後輩でした。
後輩が取得していて、
おすすめの資格ですよ
と教えてくれたことが最初でした。
ちょうど私は会社で管理職になって3年ほど経っており、
- マネジメントを体系的に学びたい
- 自分の経験を整理したい
- 力を証明できるものが欲しい
と思っていました。
経験だけで進めるのではなく、「言語化できる管理手法」を身につけたい気持ちがありました。
受験前の状況
PMP受験資格の申請では、以下のプロジェクトを中心に提出しました。
プロジェクト概要
- クレジットカード入会WebシステムのGoogle Cloud移行
- SAFeを利用した大規模アジャイル開発
- 35名・5チームの組織運営
- PM兼Chief Scrum Master
役割としては、
- 予算管理
- リソース管理
- QCD管理
- PI Planning
- リスク管理
- チーム間調整
などを担当していました。
実務ではアジャイル経験もありましたが、不安はありました。
理由はシンプルで、
「業務経験があること」と「PMPの問題が解けること」は別だったからです。
一番不安だったこと
知識よりも、実は受験準備の方が大変でした。
① 勉強時間がなかなか取れない
まとまった時間を作るのが難しく、基本的には細切れ学習でした。
② 試験予約が予想以上に大変
試験内容改訂前（7/8まで）に受けたかったのですが、
- オンライン受験は月2回程度しか候補がない
- テストセンターも枠が少ない
という状況でした。
さらに途中でオンライン受験からテストセンター受験へ変更したのですが、これが少し苦戦しました。
チャットではうまく進まず、最終的に以下へメールで対応しました。
customercare.japan@pmi.org
また、小さい子どもがいるため、
- 朝8時試験
- 家を5:30出発
- 子どもの朝準備
などもあり、家族との調整も必要でした。
日程を迷っていると、あっという間に枠が埋まっていきます。
実際の勉強時間と教材
Udemy（35時間）
使用教材：
Fully updated for the New 2026 July PMP Exam. Learn the PMP Exam Mindset.
正直に言うと……
動画はあまり頭に入りませんでした。
聞き流し状態になっていたので、主に問題だけ活用しました。
書籍
「PMP完全攻略テキスト」
勉強時間：
約10時間未満
途中で、
読むだけだと効率が悪いかもしれない
と思い、早めに切り替えました。
PMP Study Hall（メイン）
6月は週5〜10時間程度。
実績：
- Practice Questions：353問
- ミニ試験：6件
- フル試験：2件
- フラッシュカード：少し
仕事前にミニ試験を1件解いたり、不正解だけ見直したりしていました。
一番効いた教材
圧倒的に PMP Study Hall でした。
理由は、
「PMPの考え方」に慣れたから
です。
知識暗記ではなく、
- PMは最初に何をするか
- エスカレーション前に何をするか
- チームとの関わり方
を身につける感覚でした。
あと意外と大きかったのが ChatGPT伴走 でした。
毎日、
今日これだけ解きました
と報告して、
- 残り期間の勉強計画
- 弱点整理
- 不安相談
をしていました。
一人でやるより、継続しやすかったです。
試験当日の流れ
会場には早く着きすぎたけれど、もっと早く行っても良かったかも
当日は朝8:00開始の試験でした。
かなり余裕を持って移動していたため、6:45頃にはテストセンター近くに到着していました。
まだ早いかなと思い、7:00頃までカフェで待機し、
- 勉強はしない
- 首を回す
- リラックスする
- 頭を休ませる
ことを意識していました。
その後、7:25頃に会場へ向かったのですが、実際には7:30前でも受付できたようで、私が着いた時点ですでに10人ほど受付済みでした。
さらに、すでに試験を開始している人もいました。
私は「早すぎるかな」と思っていましたが、結果的には時間を持て余してしまったので、
早く着いたら遠慮せず受付してしまってよかった
と思いました。
もちろん会場によって違うと思いますが、今後受ける方の参考になればと思います。
見直しは「未回答確認だけ」にしました
模試では後半になると集中力が落ちて、問題文が頭に入らなくなることがありました。
そのため本番では、
一問一問を丁寧に解いて、後から大きく修正しない
方針にしました。
見直しでやったことはほぼ一つだけです。
- 未回答の問題がないか確認
のみ。
理由はシンプルで、
見返しても答えはあまり変わらないと思ったから
です。
また時間配分は以下を意識しました。
- 60問：70〜75分
- 120問：145〜150分程度
結果的には、後半も集中力を維持して最後まで解き切れました。
休憩はしっかり使った方が良かった
模試では後半になると問題文が頭に入らなくなっていました。
そのため、本番では休憩を「単なる休憩」ではなく、頭をリセットする時間として使いました。
休憩では以下をやっていました。
- トイレに行く
- 2分ほど目を閉じる
- 肩を回して軽くストレッチする
- ラムネを食べる
- 少しコーヒーを飲む
休憩時間は8〜9分ほどしっかり使いました。
模試では後半の集中力低下が課題でしたが、本番では最後まで集中を維持できたので、かなり効果があったと思います。
耳栓も個人的にはかなり良かった
試験中は入室前に配布してもらえる耳栓を使用しました。
周囲の物音はそこまで大きくありませんでしたが、
- キーボードの音
- 人の出入り
- 咳払い
- 周囲の小さな物音
が意外と気になる可能性があります。
特にPMPは長時間試験なので、少しずつ集中力が削られていく方が怖いと感じました。
個人的には耳栓を使ったことで、問題文に集中しやすくなったと思います。
防音用のヘッドホンも備え付けであるのですが、ピアスが引っかかり耳が痛かったので耳栓を使用しました。
模試結果
Study Hall結果
- Full模試①：70%
- Full模試②：64%
- プロセス領域：80%
- アジャイル：53%
フル模試64%の時はかなり焦りました。
ただ後から思うと、知識不足ではなく、
後半の読解疲労
が原因でした。
60問を超えると、問題文が頭に入らなくなっていました。
本番の感想
- 難易度：模試と同程度〜少し簡単
- 日本語：違和感ほぼなし
- 後半：疲れたが集中は維持
- 休憩：8〜9分しっかり取得
- ラムネ持参
休憩はかなり大事でした。
模試では後半に集中力が落ちていましたが、本番ではしっかりリセットできました。
結果
🎉 AT / AT / AT 🎉
正直かなり嬉しかったです。
これから受験する人へ
全部の教材をやり切る必要はないと思います。
私の場合、一番効いたのは
問題をたくさん解くことではなく、「PMPの考え方に慣れること」
でした。
仕事・子育て・管理職をしながらでも、細切れ時間の積み重ねでなんとかなると思います。
応援しています。