爆上げする といったな。あれは嘘だ。
最近の私がしていること
最近、TwitterなどのSNSでもリアルの人付き合いでも、周囲で人をネガティブにする発言（以下、呪詛※1 と言います）が目立ってきたので、ネガティブは周囲の生産性を下げる！これはいかん！と思って世の中を幸せにすべく他人の呪詛をもぐもぐ食べていたんです。
※1 ポジティブであろうがネガティブであろうが、ある種の攻撃性の含んだコトバを呪詛と呼んでいます。例えば「転職先が最高すぎる！クソ会社潰れろ！」「最近のQiitaはクソ！」など（うっ、自分で書いて体調が悪くなってきた）
何が起きたか？
体調不良を起こして自分の生産性がゼロになりました。
本当に何もできなくて、掃除ができず部屋が汚れ、食器の洗い物も3週間ぐらい放置してました。臭い。助けて。
おまけに明らかにストレスの影響が身体に出てきてしまい、これはいかん！と対策を立てることにしました。
どうしようと思ったか？
SNS等で呪詛をもぐもぐする量は減らせそうになかったので、代わりにポジティブ発言を自ら行うことで自らを自浄したり、他人のポジティブ発言を引き出して他人のポジティブをもぐもぐ食べることで心身浄化をはかりました。
どうしたか？
slackにyaruチャンネルを作りました。
「やるぞ！٩( ᐛ )و」と書くだけです。毎朝出社したときに書くようにしています。朝イチでポジティブ発言するところがミソなので、おはようチャンネルとかでも良かったかもしれない。
どうだったか？
これ以外にも調子を取り戻すための対策はいろいろやっていたので、一概には言えませんが、結果としてだいぶ体調が良くなってきました。
とくに「自分が発言する」という点が大事で、これは他人のポジティブをもぐもぐ食べるよりも数倍効果ある感覚があります。
生産性を爆上げする slack 利用法
生産性というと上げることを考えがちですが、どっちかというと「生産性を下げない方法」あるいは「下がった生産性を元に戻す方法」の方が重要なのではないかと思います。（そのため 爆上げする は嘘になりました。）
こんな感じで自分の周囲にポジティブ要素が増えるよう他にもいろいろ工夫しながら過ごしています。
自らポジティブを作りだし、ポジティブによって健康を維持せよ
30歳こえると、なんだかいろいろあって、いろいろあるので、これがマジで大事になってくるなぁと。最近オヤジギャグをいうオジさんの気持ちが分かってきました。オジさんいじめないであげてください。
yaruチャンネルはいいぞ！