Anaconda3を用いてSpyderを4.1.2にアップデートする方法をメモします。
AnacondaのパッケージとしてダウンロードしたSpyderを開いたところ、
以下のような表示が出たのでアップロード方法を調べました。
Anacondaを使用されている方は、Anaconda Promptというパッケージがダウンロードされていると思います。
ここからアップデートが可能です。
Anaconda Promptを立ち上げるとデフォルトでAnacondaをインストールしているパスが表示されると思うので、ここで'conda update --all'というコマンドを打ちます。
実行すると以下のようにアップデートされるパッケージの一覧が表示されますので、
'y'を選択して実行すれば自動で更新が始まります。
インストール完了後は再度コマンドを受付する状態となりますので、
このあとにそれぞれのパッケージのバージョン情報が確認可能な、
'conda list'を実行し、インストールが完了していることを確認してください。
2021年12月19日追記：Spyder 4.1.5への更新も同様の手順で可能でしたので追記します。